4个柠檬，几块冰糖，不管咳多狠，吃一口，立止咳！速转
大家好，我是一名中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
自从换季以来，气温变化也是蛮大的，身边很多的人稍微不注意就感冒咳嗽了。尤其是孩子这块群体，作为新手妈妈真是手无足措，心慌的很呀~就像我的朋友赵妈妈就是其中的一位，简直是大半夜连环call呀~还好，我后来吧我家做的柠檬膏给了一瓶，让她回去泡水给孩子喝，当天吃了两次，咳嗽有明显的好转，也不流鼻涕了。接下来，我也把这个方简单说下，希望能帮助到正在经历咳嗽的宝贝以及为孩子担忧的家长们~
冰糖炖柠檬止咳原理：
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，其味酸甘、性平、入肝、胃经、具有化痰止咳，生津、健脾的功效。冰糖炖柠檬，一款止咳神器，适合烟酒过多，熬夜上火、用嗓过度。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。长期饮用更有养颜美容，美白淡斑，健康减肥、滋阴润肺的效果。
冰糖炖柠檬具体做法：
柠檬4个（大概一斤的样子），黄冰糖850克（大概一斤半）
柠檬用清水泡20分钟~再用食盐搓洗干净~~
洗干净之后的柠檬去籽~切薄片~~
然后开始放到锅里，过程是一层柠檬一层冰糖，直到放完~~
放好之后就开始煮了。选择熬汤功能，然后直接按开始
熬到时间结束之后呢，不要立马盛出，让它自动进入保温功能，保温达到8小时（所以一般晚上做最好不过啦~）
经过长时间的保温，柠檬膏可以更入味更浓稠~
冷却后装入消毒的瓶子里就OK了~随吃随拿，超级方便的（注意每次拿的时候，勺子要干和干净，那样才可以保存长时间哈~）
宝宝咳嗽，每天泡服2-3次，基本第二天就能好~
一般在宝宝轻微咳嗽的时候，每天泡服2-3次，基本第二天就能好~这个方子也是非常的 简单的，在家也能完后才能的哈！同时啊家长们，平时要多加注意孩子的体质。再跟大家唠嗑下我自己家的宝宝的事情，以前小时候体质一点也不好，经常生病，反反复复的，再加上个早产儿。后来也是因为接触中医育儿师这个身份，我对育儿这方面有了更深刻 的认识和理解，也知道是药三分毒的危害，所以我家宝宝，经过我的一番调理，体质慢慢的 跟上来了，抵抗力也愈加强，基本一年下来都不怎么生病的了！做妈妈的我也很欣慰和开心的呢！
当然那些个食疗方呀什么的 窝滴朋友的圈都是有的，打个比方，洋葱水，烤橘子等身边很多妈妈东都用过，用了的都说好！好了，今天就讲到这里了，带娃去了~