聪明的父母从来不说“别哭了”，而是用这些话代替
文/CC爸妈
自从那个软萌的娃长到快一岁，有了自己的意识之后，老母亲表示，每天不是正在救火，就是赶在救火的路上。
细细回忆每天处理娃的哭闹时，说的最多的一句话，大概就是：别哭了，不许哭了，你不哭了成吗？
令人瑟瑟发抖的，不仅仅是孩子，老母亲说出这句话，自己心里也并不好过。
然而，面对娃大哭，我们溜到嘴边的除了它，好像再也没有第二句。
1
孩子为什么会哭？
因为TA正在学习如何驾驭世界，但这个过程并不是那么顺利的，他们也觉得"总有刁民想害朕"，所以会感到疲倦、不堪重负和时常沮丧。
也就不可避免的导致发牢骚、发脾气和流眼泪。
共情是安抚孩子哭闹最有效的手段之一，关于共情我们也说了好多次，很多妈妈说，道理我都懂，一天几次，可能还应付得来，但是在多次爆发之后，耐心耗尽，你只想让一切停止，立刻、马上！
孩子是制造问题的永动机，但老母亲不是解决问题的永动机啊。
所以时常会听到崩溃的自己在大吼大叫：
“别哭了!”“别吵了!”“再哭，我就不管你了!”还有暴力倾向者，可能会因为孩子哭，直接上手揍。
因为，他不知道还可以做些什么让孩子停下来。
为什么跟孩子说“别哭了！”完全起不到作用？
当你试图通过大喊“别哭了”来消除或减少孩子的情绪感受时，只会带来更大的崩溃，这会让情况变得更糟糕，也让自己的工作变得更困难。
因为如果孩子没有与你建立联系的感觉，没有得到安全感和理解感，他们就会继续努力，希望得到你更多的支持……
这意味着更多的哭泣和发脾气。
2
哭很重要。
对孩子来说，哭是一种健康、自然的情绪释放。
但如果告诉孩子们“别哭了”，我们基本上是在说他们的感觉并不重要。
虽然，你我的初衷都不是这样。
我们只是觉得：
有些事，没必要哭；有些事，没必要一直哭起来没完没了；有些事，不哭了，才代表孩子感觉好了。但孩子对世界的看法与你的看法截然不同。
随着孩子们年龄的增长，他们将学会如何以一种更能被社会接受的方式来管理自己的情绪，但是对于他们现在的发展水平来说，哭是完全“合适”的。
跟孩子说“别哭了”，只有两个结果：
1、你屈服，在孩子的哭声中妥协。
2、你不妥协，对此沉默、冷处理，直到孩子哭够。
但，前者会让孩子养成屈服权威的性子，后者孩子有被忽略的感觉。
其实，还有第三个选项！
既不会宠坏孩子，也不用孤立孩子。
那就是用积极的措辞给娃同理心，这个选项是父母掌握主动权、改变游戏规则的转换器。
比单纯的制止孩子“别哭了”，有效100倍！
3
用这7句话，代替“别哭了”。
最开始用起来，可能会很别扭，因为这不是我们习惯性的回应方式，但就像任何育儿策略一样，熟能生巧。
真正使用一段时间之后，你会越用越溜。
初期，你甚至可以把它们当作背答案一样说给孩子听。
坏消息是，听上去有点死板，好消息是，选项有7个，足够你灵活选择！
1
妈妈知道你很想哭，想哭就哭吧。
当人们说“没关系，你没事”时，出发点是善意的，但问题是你的孩子现在不舒服，这点不用怀疑，哭肯定是因为此刻他们感觉不舒服。
虽然你的本意是试图安慰，不过站在孩子的立场，他们会觉得你是不承认或者减少他们的感受。
一句简单的“妈妈知道你很想哭，想哭就哭吧。”才是更好的选择。
2
我看到你因为____难过。
如果宝宝想在等待超市结账的间隙要一根棒棒糖，你会拒绝，这也会导致他们哭，没有必要忽视他们或给他们糖果。
相反，你可以说“我看到你因为棒棒糖感到难过。你真的想要它，但它不是一个健康的选择，妈妈希望你健康。”
向他们展示你理解他们的观点，同情他们的感受，但不要让步。
最开始这样说，孩子可能还是会哭，但是其实当被你承认感受且看到你坚定地样子时，他们就已经做好被拒绝的心里建设了。
3
没关系，妈妈在这。
有时孩子们只是度过了艰难的一天。
一连串的崩溃可能会导致他们更加崩溃，你也不知道是什么引发了他们哭。
在这种情况下，最好是有一个积极的态度和他们在一起。
靠近他们，抱抱他们，和他们一起等待，直到暴风雨过去，让他们知道你在那里。
4
妈妈知道你太累了。
有时孩子们会因为过度疲劳而崩溃！
比如你带娃出去玩了，本意是好的，但错过了午睡时间，娃可能开始为了屁大点的事就哭。或者，走路走的太长了，非要抱，你也累的要死要活了，自然不想抱，娃又哭了。这个时候老母亲的心情是累觉不爱的，所以，你可以用一些积极的话语来跟进，比如:“我们在外面待的时间太长了，我们现在回家，你很快就可以休息了。”
让他们知道，你知道他们有多累，你会让他们尽快休息。
避免体力透支的两个人情绪也升级，进入对峙状态。
5
你需要妈妈帮忙吗？
当宝宝很小的时候，事情并不总是按照计划进行，这会导致许多挫折和基于挫折的哭泣。
如果你发现宝宝正在努力完成一项任务，但是这对他有点难，并且他们越来越不安时，你可以试着提供帮助。
一旦他们完成了挑战，眼泪通常会停止。
6
我知道，这看起来不公平。
孩子们不能制定规则。
他们也无法控制自己的日常生活，他们大部分时间都要听从大人的指令。
正如你所能想象的，这会让人感到不公平。
如果这个时候你能体谅他这种感受，对孩子来说就是最好的安抚了。
甚至，一些不得不做的事，看上去也没有那么难了。
比如在饭桌上为“不能像大孩子一样喝碳酸饮料，只能喝白开水这事儿”，CC没少反抗过。
但是基本只要我说，“我知道，这看起来不公平，不过，你还很小，碳酸饮料会让你的牙齿腐蚀，等你再大一点，牙齿更坚固，就可以喝一点了。”基本都能制止她的继续无理取闹。
很多时候，我们不恨不公平，只是讨厌不被理解的不公平。
7
你可以跟妈妈说，我在听。
每个人都想被倾听，甚至是孩子。
如果孩子正在为发生的事情哭，鼓励他们说出来。
通常情况下，一旦孩子觉得他们得到了你的全部注意，他的脾气就会消失。
而且，说出来，是一个需要动用“理性脑”的过程，这个过程，也会帮助孩子冷静。
在这之后，你可以提出诸如“您希望妈妈做什么？”或“我如何帮助你？”之类的问题。
这些问题会让他们思考，这会让他们重新恢复理智，摆脱导致脾气暴躁的情绪困扰。
下次当宝宝正在与一种无法抗拒的感觉作斗争时，不要张嘴就说“别哭了!”。
把上面提到的一些积极的短语印在脑海，这样你就可以随时调用，用同理心和理解来回应孩子。
在一天结束的时候，我们需要让孩子们知道，我们总是接受他们的，不管是他们平静、还是情绪化激动的时候，这是无条件的爱。
让他们知道，即使他们让我们疯了，我们依然爱他们。
妈妈们可以通过58同城的一些早教培训课程学习科学的育儿，应对宝宝出现的各种问题，愿大家都在养娃路上越来越从容和自信。