抓住3岁前大脑发育的5规律和5养成策略，养娃少走弯路，宝更聪明

抓住3岁前大脑发育的5规律和5养成策略，养娃少走弯路，宝更聪明

研究发现，人一生中，大脑发育的加速器是在妈妈怀孕最后3个月和婴儿出生的前两年。大脑发育是有黄金期的，一旦错过后悔都来不及。

下面5个有关大脑发育的黄金规律，很关键，父母需掌握：

刚出生的新生儿，脑重只有成人脑重的25%；

但6个月后的婴儿脑重就已翻倍，占成人脑重的50%；

2岁宝宝脑重是成人闹钟的75%；3岁宝宝脑重已经接近成人脑重，这之后大脑发育速度开始变慢。

提醒：大脑发育=适当刺激+身体健康+睡眠+营养+关爱

孩子大脑皮层的发育是遵循头尾原则和远近原则的。

大脑皮层中控制头部和躯干运动的部分先行发育；而后跟字体控制相关的皮城部分才开始发育；同时控制上肢的皮层部分发育要遭遇控制下肢的皮层部分发育。

这跟宝宝的大运动发展规律是切合的——三翻六坐七滚八爬十二走，背后是有大脑发育做支撑的。

提醒：一岁前常给宝宝做抚触按摩，多鼓励孩子翻身、自由爬行，能更好刺激大脑发育。

刚出生的宝宝，大部分神经元之间是没有联结的，大脑皮层的大部分区域也是不活跃的。

随着孩子接受的外部刺激越来越多，神经元联结快速增长，突触增多，而突触是孩子记忆的主要基础。这也是为什么6岁前宝宝背什么记住什么的原因所在。

不过，大脑突触和神经元联结遵循这样一个规律，那就是用进废退。那些经常被刺激的神经元和突触就存活了下来，而那些不经常被刺激的神经元和突触就修剪掉。

提醒：越是小的孩子越是需要更多的刺激，比如多听音乐，多玩沙子和水，没事捏捏橡皮泥，搭搭积木，经常到大自然中去跑跑跳跳，能更好刺激宝宝神经元和突触间联结。

随着大脑发育，左右两半球的功能开始分化，分别控制不同的功能，并以不同方式处理信息。

右半球控制身体左侧，负责空间、音乐、艺术、形象等功能；

左半球控制身体右侧，负责语言、逻辑、细节、理性等功能。

研究发现，过强或有害刺激，比如惊吓、恐惧、疼痛、缺氧缺血等，都会造成大脑损伤。

曾有研究发现，那些受过虐待的孩子，他们大脑内的海马体的体积会缩小，这些孩子还或多或少存在注意力缺失、记忆障碍、情感淡漠等问题。

了解了以上几点，我们的父母想要养出聪明小孩，对孩子进行智力开发，就会少走很多弯路了。

值得一提的是，诺贝尔经济学奖获得者詹姆斯·赫克曼曾通过严谨的经济分析绘制出了“赫克曼曲线”，显示出在0~3岁的早期发展阶段教育和培训所收获的投资回报率是最高的。

在这个阶段，给予孩子适当刺激，以及父母跟孩子积极互动，将永久强化孩子的学习能力，甚至永久改变大脑功能。

下面这6大养育策略，你有必要了解：

胎宝宝的脑细胞发育是在孕4~7个月产生的，而大脑发育需要丰富而均衡的营养。妈妈在孕期多摄入鱼肉、蛋类、豆制品以及坚果类食物，对促进宝宝大脑发育很有帮助。

同时，孕妈妈需要保证愉悦心情，因为妈妈处于压力环境下，身体就会分泌出对宝宝不利的激素，影响宝宝的生长发育。

妈妈不妨多听一些轻音乐、做一些舒缓的孕期保健操，瑜伽等，当然，有苦恼、负面情绪等记得跟家人、朋友倾诉，不要积压在心里。

越是小的宝宝，父母越需要为其提供一个宽松而安全的成长环境，积极关注孩子的需求和情绪变化，给孩子尽可能多的关爱，大脑无负面压力，才能更好激发潜能。

3岁前，不建议过早强迫孩子学习，给孩子过多压力；早期教育训练和智力开发要适度，强度过大、压力过大、内容过多都会造成大脑负担，妨碍宝宝大脑发育。

爱运动的孩子更聪明，这是有科学依据的。

澳大利亚科学家测量了从4个月到4岁的孩子的运动能力，并追踪调查了他们进入小学后的表现，发现：运动能力较强的孩子，不仅记忆能力和信息处理速度都更好，且阅读和数学能力也比其他孩子强。

美国睡眠医学学会曾对0-18岁孩子的最佳健康睡眠时间，给出了睡眠建议，认为越是小的孩子，越是保证每天足够的睡眠时间和睡眠质量，身体各方面发展会更好。

事实上，孩子在睡觉时，不仅身体功能，他的大脑都在悄悄地发育，从小帮孩子养成规律睡眠和作息习惯，不随意打扰正在熟睡中宝宝，他们未来会更聪明哦。

（1）给予孩子充足感知觉刺激

唱儿歌、做游戏、做抚触和按摩，给孩子提供不同颜色、不同质地、不同形状、不同的玩具等，父母可通过不同形式来充分调动孩子的感觉系统。

须知，感知是孩子所有认知活动的开端，感知能力发展得越充分，孩子的思维水平和潜能就能得到越大激发。

脑科学专家强调，从小给予孩子多种感觉通道的刺激，这样的孩子长大后更聪明。

也因此，父母需要保证孩子在安全环境中自由玩耍，一方面促进其动作的发展，另一方面通过动作促进大脑的发育。

同时，鼓励孩子多听多看多说多画多探索，为孩子创设一个积极的发展环境。

（2）给还提供丰富的营养

研究发现，在生命的最初几年，大脑发育会消化掉50-75%的总能量。人体从食物中吸收的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等一多半都被大脑消耗掉。

要保证孩子食物多样性和营养的全面性，才能更好为孩子大脑发育提供能量。

6岁前，孩子思维发展一个主要特点是以直观形象式思维。

比如，无论大人怎么教孩子算术，但询问孩子1+5等于几，他还是会比较懵；若父母换个方式问，把一个苹果放到5个苹果堆里，一共有几个苹果？孩子可能会马上告诉你答案是6。这是因为父母给了一个具体而形象的提问方式，孩子在脑海里能形象地构想出这样的情景。

拿一岁前宝宝来说，父母会十分头疼，孩子逮着什么啃什么；玩具捡起来就往地上扔；一盒纸巾大人转身的功夫全都扯了出来，撕成小碎片；大一些的孩子，让他画画，通常在画之前孩子并不知道自己要画什么，但完成后他会根据这个东西告诉你是什么，甚至给你编个天马行空的故事。

所以，对于这个阶段的孩子，只需要多给孩子刺激就好，多让他去看、去观察、去模仿，在这个过程中，他就在学习在思考。