!长期吃辣,对人体会有3种影响,可惜这2类人最好要少吃

!长期吃辣,对人体会有3种影响,可惜这2类人最好要少吃

要说中国人吸引世界游客的东西,火锅郝然在列。火锅中又以麻辣火锅最受欢迎,加之人们对于辣味的逐渐喜欢,对辣椒的喜爱也随之增长很多人都养成了"无辣不欢"的生活姿态。辣椒虽然美味,但是长期吃辣椒对人体也会造成一定影响。

长期吃辣椒,对人有什么影响?

1. 助消化

辣椒中含有辣椒素,对口腔和肠胃有一定的刺激作用,能够促进肠道的蠕动,促进消化,改善食欲。此外,辣椒还能排出体内积存的气体,抑制肠道的异常发酵。

2. 防治感冒

在对待感冒上,辣椒中的辣椒素能够帮助人体通鼻塞,顺呼吸,有助于感冒痊愈。辣椒中所含物质也能增强抵抗力,预防感冒。

3. 美容养颜

吃辣椒的人多有两种情况,一种因为辣椒上火,另一种则是越吃越欢快。据了解,辣椒中所含维生素C含量可达到189㎎/100g,而维生素C的功效确实存在一定的美颜效果。科学家研究表明,辣椒素在燃烧身体脂肪,促进代谢等方面具有一定效用。从此可知,辣椒在理论上确实具备一定的美颜之效。

有些人"无辣不欢",也有人"退避三舍",此乃辣椒之魅力。然而辣椒却不是任何人都能吃的,这些人面对辣椒时就应该"小心"些。

不适合吃辣椒的人

1. 肠胃不好之人

辣椒素受体可以和胃肠道相互结合,加快其运动速度,严重者甚至变得不规律。如果辣椒素的刺激强度大,很可能会让人拉肚子。辣椒素在随着身体排出体外的时候,其带来的刺激感也会让人颇受困扰——辣椒素带来的刺激感会让肛门变得灼热。

2. 痔疮患者

由于人体摄入辣椒后,人们的肠道蠕动速度加快,局部血管扩大,使得部分痔疮患者会在吃完辣椒之后,出现痔疮出血现象;有些人则会出现肛周红肿。建议此类人还是少吃辣椒为好。

在吃辣椒的时候,有时候难免遇到被辣椒呛到的事情,此时就需要及时的"解辣"。

如何缓解辣感

1. 酒精

酒精度数为20%的酒可以缓解一定的辣感,溶解辣椒素。如果是别辣椒辣到了手,也可以通过酒精清洗的方式缓解。

2. 漱口

利用冰水降温的作用,用水漱口可以降低局部的烧灼感。

3. 冰全脂牛奶

这是最好的解辣方法。牛奶中的酪蛋白是很好的乳化剂,可以将辣椒素包裹起来,排出体外。

4. 蔗糖水

蔗糖水在解辣效果上也有一定效用。如果被辣到的人,不妨试试这个方法。

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