好莱坞有一群把自己整的不像人样的疯子,他们想胖就胖想瘦就瘦

好莱坞有一群把自己整的不像人样的疯子,他们想胖就胖想瘦就瘦

在我们一边吃着,一边又念着要减肥的时候,这群胖瘦自如的好莱坞明星为了塑造角色狠起心来看得人胆战心惊

[杰克•吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal]



为了电影《Southpaw》变身野兽,减去13.6公斤的脂肪,每天疯狂健身6小时,练出了拳击手角色的一身肌肉。

“雷神”[克里斯•海姆斯沃斯Chris Hemsworth]



为了演好雷神托尔,每天坚持大量健身锻炼,增重9公斤,练出大胸和好身材,然后又为了电影《大海深处》捕鲸船的大副角色,硬生生减掉了27公斤。




[克里斯蒂安·贝尔Christian Bale]



为了电影《机械师》,从原本78.4公斤的体重减到了45.3公斤,整整四个月里,每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果,每天还要做高密度的有氧运动和重量训练。

[娜塔丽·波特曼Natalie Portman]


《黑天鹅》中,娜塔莉·波特曼为了角色减重9公斤,除了每天吃很少的食物外,还坚持8小时的排练,最终凭借此片获得第83届奥斯卡最佳女主角奖。

[杰瑞德·莱托Jared Leto]



传记片《第27章》中,不到两个月时间里增重30.4公斤,在《达拉斯买家俱乐部》又减了18公斤。



[马修·麦康纳Matthew McConaughey]



同样是《达拉斯买家俱乐部》,减了约13公斤,然后又在电影《金矿》中增肥21.3公斤,从男神变身秃顶肥佬。




[汤姆·汉克斯Tom Hanks]



《荒岛余生》里,从一开始的中年发福的男子变成长年风餐露宿的精壮男,汤姆·汉克斯在4个月的时间里减去了22.7公斤

“星爵”[克里斯·帕拉特Chris Pratt]



《银河护卫队》里,半年之中减去了27公斤的体重。

[查理兹·塞隆Charlize Theron]



一直以美貌、性感示人的查理兹·塞隆为了演好《女魔头》,疯狂增胖13.6公斤,身材大走样。

[蕾妮·齐薇格Renee Zellweger]



《BJ单身日记》吃胖了13.6公斤。

“法鲨”[迈克尔·法斯宾德Michael Fassbender]



电影《饥饿》中,为了演好饥饿者减重19公斤,真·骨瘦如柴。

为了塑造角色,这些好莱坞明星也是很拼了,而他们取得的成就也正因为这份认真和努力,但是减肥的话,大家还是合理计划为好,毕竟身体才是革命的本钱。