不经常生病的宝宝,通常都来自这三种家庭,你不信都不行

不经常生病的宝宝,通常都来自这三种家庭,你不信都不行

文|王叔

当有了宝宝之后,对于孕妈来说最关心的就是宝宝的健康问题,如果宝宝出现一些头疼脑热,就会让妈妈像丢了魂一样,一刻不得安宁,有些时候妈妈想着如果病痛能转移到自己身上那该有多好。而令人很诧异的事情就是,在小区里的很多宝妈发现,如果经常生病的孩子,总是那么几个孩子,而有些小朋友的身体,从来不爱闹毛病,身体素质相当好。

其实,仔细观察之后,从来不爱生病的宝宝,一般都出自这些家庭,他们并没有特意的为宝宝做些什么。但是他们都拥有这些生活中的好习惯,给孩子就像套上了良好的保护膜一样,不受病毒侵犯。

1.拥有规律的作息时间的家庭

如今年轻人熬夜晚睡的越来越多,很多家里面吃完晚饭,全家人看电视、玩游戏就要玩到深更半夜。对于小孩子来说也不刻意去控制,随意让他们几点困几点上床睡觉,小孩子哪里懂得那么多,越是半夜,越是玩的兴奋,都不知玩的是何种昏天黑地了,才迷迷糊糊的入睡。长此以往下去,没有养成早睡早起的习惯,孩子抵抗力下降,感染病毒的可能性也是很大。

而有些家庭完全懂得良好的作息时间才是孩子健康成长的关键。尤其对于小孩子来说,是长身体的关键时期,孩子到了晚上十点钟到一点钟,是孩子大脑发育和长身体的黄金时间,如果宝宝每天都能在这个时间点安详的入睡,那么宝贝的身体抵抗力和免疫力自然就上来了。

2.良好的饮食习惯

对于小孩子来说,肠胃功能还没有发育完全,一定要饮食上清淡,而且荤素搭,千万不要过于油腻和重口味,长此以往下去会对孩子的味觉产生严重的影响。而且有些小孩子有严重的偏食挑食的现象,看见自己爱吃的就多吃,不爱吃的就不吃,这样小孩子的营养不均衡,也会影响到孩子身体素质的提高。

一个身体健康、抵抗力良好的孩子,都是能够拥有一个健康的饮食习惯,如果挑食偏食,摄入体内的营养也是不够的,这样病毒来临的时候,抵抗能力也是十分的差。

3.喜欢运动的小孩子

有些小朋友经常待在家里,不经常接受室外的阳光雨露,家长也不经常带着孩子出去晒太阳玩耍,这样对于孩子来说身体抵抗力自然不如经常在外面玩耍的宝宝。而且经常去外面玩耍的宝宝,性格也会比较开朗好动,经常运动和跑跳的宝宝,新陈代谢加快,体内的毒素排出的也快,自然不会受到病毒的感染。

而且,现在一些老人陈旧的育儿观念也需要改一改了,如“孩子早吃盐早有劲”、“母乳六个月就没有营养了”、“小孩子生下来要绑腿”等等。时代在变迁,社会在进步,一些旧的育儿观念也要跟的上时代的发展,新时代的宝宝要用新的育儿方式,这样宝贝才能科学健康的成长起来。

我是王叔,教育学心理学双硕士,两个娃的超级奶爸,希望用自己的育儿经验和所学知识,让每位父母学到最有用的育儿知识。