宝宝什么时候可以吃小米粥?这个时间会比较好,很多宝妈都弄错了

宝宝什么时候可以吃小米粥?这个时间会比较好,很多宝妈都弄错了

当孕妈经历怀孕之后产下宝宝,就要开始照顾宝宝的漫长历程了,那么在一开始的时候,自然就是需要给宝宝准备母乳,那么等宝宝长到一定年龄的时候就需要添加一些辅食了,那么对于这个时间好多孕妈都是不怎么清楚的。其实经过科学的研究之后,我们可以了解到当宝宝在6个月左右的时候就可以进行辅食的补充了,不过最早不能早于四个月,不能晚于八个月。

辅食怎么准备?好多孕妈也都是不怎么清楚,其实辅食里面有一种食物是多数人能想到的,它就是小米粥。但是不同类的食物添加的时间也不尽相同的,那么,宝宝什么时候可以吃小米粥?这个时间会比较好,很多宝妈都弄错了。

首先小米粥其实是属于粗粮类的,所以对于宝宝的消化很有帮助,同时粗粮还有一定的通畅排便的作用,所以在给宝宝加这种辅食的时候,我们要先做一些含铁的米糊开始,这类的是对宝宝有帮助的。由于本身粗粮一类的食品就是含有高纤维的,那么对于热量上来讲肯定就不如大米了,所以对于宝宝来讲小米粥的摄入热量就不能满足需求了,我们就要在里面添加铁来补充这份热量。那么对于纯粹的小米粥的话,就需要在宝宝满周岁之后再添加,这个时间会比较好,很多宝妈都弄错了。不过在平时的时候我们也是需要给宝宝加一些有营养的东西,像什么奶水以及适量的水果来补充粗粮里没有的营养物质。不过当在实际的过程中,妈妈们还是要看自家宝宝的身体状况,来适当的调整食物的种类以及顺序。

说了什么时间给宝宝添加小米粥之外,我们还是要了解小米粥要怎么做才是最好的?首先我们需要十五克的小米,这个能够满足大多数的宝宝,要是自家宝宝比较能吃的话,也是可以适量的增多,然后我们需要用水把小米淘洗两遍,之后就可以进行熬煮了。那么在煮的时候我们尽量少加水,做出来的粥最好是比较粘稠的,那么做好之后就盛出米粥上面的清汤给宝宝。那么这个就是在宝宝开始接受辅食的时期所吃的方式,随着时间增长,宝宝慢慢的完全接受了辅食之后,我们就可以在小米粥里面加一些其他的东西,像什么南瓜、芋头等等, 这样营养也会比较全面。