宝宝生长发育达标了吗?标准睡眠表、奶量表和生长育表请收好!

宝宝生长发育达标了吗?标准睡眠表、奶量表和生长育表请收好!

相信宝宝来到这世界后,爸爸妈妈们最关心的就是宝宝是否吃饱穿暖,身体发育是否达标了。在新生儿时期,宝宝的生长发育是整个人生阶段最快的时候,所以,在这个发育的黄金阶段,宝宝每一天的营养和睡眠都不应该落下。

首先,先来看看新生儿的发育标准吧!

男童身高体重标准表

女童身高体重标准表

两岁前每个月的发育图

从这些表格可以看出,孩子越小,生长速度越快。所以在孩子头两年,应该保证孩子充足的睡眠和丰富的营养。通常医院都会给新生儿建立档案,每个月给宝宝记录身高体重,根据生长发育来调整宝宝的喂养情况。

那么,怎么才能让宝宝长得好呢?

首先要保证娃娃充足的睡眠,不同年龄阶段不同的孩子睡眠时长不一样。大家可以参照这个表格。这里的时长包括孩子24小时内的睡眠时间,通常是夜间睡眠时间和午睡时间的总和。

孩子的奶量应该是怎样的呢?

新生儿每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每天总奶量在600-800毫升左右。

二至三个月:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。

三至六个月:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为三至五个月吃150~200毫升。

五至六个月:吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。

九至十二个月:每天两次,总共600ml左右。

1岁以上:每天保证400ml-600ml即可。

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文丨四川脐血库

图丨网络