走着走着，突然间懂了
一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。
感悟：太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂。
01
不想爱了就放手，不想讲了就闭嘴，不想恨了就释怀。
感悟：一切都会过去的，事事不必太执着。
02
所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情不起一点作用，而对于你自己和你的亲人友人起大作用。
感悟：人要乐观一点，一辈子很短暂，有时一转身就是尽头。
03
说真话的好处是你不必记得你曾经说过什么。
感悟：通常一句谎言，要用十句甚至更多的谎言来解释，人不要活得那么辛苦。
04
山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的重量级承诺。
感悟：不要轻易相信承诺，一句“ 拿着 ”胜过十句“ 我会给你的 ”。
05
时间是个可怕的东西，随着它的流逝，总有一些真相被永远掩盖，也总有一些真相慢慢被揭开。有时，不经意间，一些真相就来到你身边。
感悟：做任何事一定不要总抱侥幸心理，若要人不知，除非己莫为 。
06
咖啡的苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
感悟：真正的痛苦是没有人替你分担，怎么走出阴影只有靠自己。
07
真正的爱情不是知道对方有多好才在一起，而是明知道对方有多不好还舍不得离开。
感悟：爱一个人，不光要爱对方的优点，也要接受对方的缺点，人无完人，不离不弃是爱情最高境界。
08
两个人在一起久了，就像左手和右手，即使不再相爱也会选择相守。也许生命中还会出现你爱的人，但最终你还是会牵着你的左手或右手一直走下去。
感悟：“ 执子之手，与子偕老 ”。当初是誓言，后来是责任。
09
能够说出的委屈便不算委屈，能够抢走的爱人便不算爱人。
感悟：不说出委屈就只能委屈自己；不放走不爱你的人就得不到你爱的人。
爱人是你的吗？不是。你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
2子女是你的吗？不是。你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。
3金钱是你的吗？不是。虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。
4房子和车是你的吗？不是。虽然你住着温馨、舒服的大房子，但当你离开的那一天，就什么都不是了。
那么究竟什么是你的呢？
只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命
地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。
没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
2健康的身体身体健康，生活才会有质量。
身体健康，生命就会长。
没有了健康的身体，就没有了生命。
有了生命就拥有了一切。
没有了生命，一切就都不是你的了。
所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。
3对待健康，偏见比无知更可怕人生最大的错误，是用健康换取身外之物；
人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；
人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！
>>>阅读，灵魂深处的交流。