别再继续坑孩子了,这种东西吸多了真不好

别再继续坑孩子了,这种东西吸多了真不好

不知道宝妈们知道吗,不能过早的给宝宝吃盐,给宝宝误吃盐,会害了宝宝。年轻的宝妈应该都基本上模糊的听到过有些经验的老人们说过,宝宝太小的话是不能吃盐的,直到宝宝长到3岁,才可以食一点的盐,只是年轻的宝妈可能育儿知识储备匮乏,没那种强烈的意识,孩子该吃啥不该吃啥。

所以很多宝妈总是在孩子的辅食中会放点盐,熟不知,这种行为真的大大的伤害到了宝宝。宝宝的健康会因为受到极大的威胁。

大家都应该略有耳闻,李女士的那个新闻案例。李女士望子心切,总是觉得自己的宝宝腿脚缺乏力气,到了8个大月了还不怎么学会爬,心里有点着急。大人们的常识里吃饭放盐吃完饭身上才有力气。李女士便觉得可能是孩子只给孩子吃白粥的缘故,孩子身上缺乏些东西,才会像现在这个样子。于是在白粥里放了盐,况且李女士的理智可能因为宝宝过迟都不会爬走,着急下做出了错误的判断,加盐不算,还刻意放了多点。没过几天宝宝就开始突然发烧了,直到最后越来越严重。就那样的仅八个月大,来这世上走了一遭,就有匆匆忙的离开了。

今天我们就来聊聊宝宝吃盐不吃盐这个事情,让宝宝对照顾宝宝有个更好的认识和了解。大家都知道盐里最主要的东西就是氯化钠,能在人体内分离出一种东西。这种东西是维持人体环境稳定的很重要的东西,宝宝的身体当然也需要。但是,很多宝妈不知道的是妈妈的母乳,还是市场上卖的奶粉还有什么面等食物里,其实多多少少会含有盐的。

听到这里宝妈就有点所以然的明白了吧,这就是为什么说不用给孩子刻意吃盐,因为孩子那么小,它已经从这些食物中补充到充足的盐分了。再过分的食盐就会出现一系列的问题了。给宝妈们普及几种食物的含盐量。

1个鸡蛋含钠71mg,100g新鲜瘦猪肉含钠65mg,100g新鲜海虾含钠119mg。

不同年龄的孩子食盐的多少,是有一定的科学标准的:

0-1岁宝宝:不加盐!(也不需要加酱油、醋、味精、鸡精等其它调味料,只吃原味食物就好。)

1-2岁宝宝:≤1克盐;

2-3岁宝宝:≤2克盐;

4-5岁宝宝:≤3克盐;

成人:≤6克盐。

通过以上的讲解宝妈们肯定也有一定的认识,如果宝宝们不喜欢吃辅食,家长该做的是仔细分析下喂养方式问题、食材问题还是时机的问题,而不是一味地认为是“辅食不好吃”。比如说,孩子刚吃完母乳,宝宝还不饿吗,还是说总是吃这种辅食,宝宝感到乏味?或者是宝宝运动量不够,消耗太少,吃不下去。养孩子操碎父母心,不懂的应该及时问医生或者看些科普的书籍。不要盲目的去给孩子吃东西,导致一些悲剧的酿成。