《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方

《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方

凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中这么写道:神经学家认为,我们只有一个大脑,但我们有两个想法。或者说,我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐,另一个自我则克服冲动、深谋远虑。我们总是在两者之间摇摆不定,有时觉得自己想减肥,有时觉得自己想吃饼干。两个自我发生分歧的时候,总会有一方击败另一方。决定放弃的一方并没有做错,只是双方觉得重要的东西不同而已。

大学四年,大一、大二、大四玩命学习了三年,大三却放纵了一整年。大一的时候刚进校,陌生的城市、陌生的学校、陌生的老师、陌生的同学、陌生的生活环境,一切都是那么的陌生却又很新奇,沿袭着高三时候的拼劲,大一的那一年真真很努力,还记得学习的第一门课程是工程制图,毕业十余年,如今竟然都还能记得不少的概念和知识点。

进入大学前,就曾经给自己定下过两个目标,其中一个就是英语过四级。英语过四级这个目标也许对于很多人来说太过轻松,但是对于一个高考80分的人而言,却难如登天。进入大二后,除了上课、睡觉的时间,都在学习英语,那个时候做出了一个重要决定,每天早上六点朗读英语,没想到却坚持了下来,走在路上、吃饭的时间都被用来练听力,那时候的MP3是装5号电池的,能一天听完一支。

大四那年,因为自己的导师格外关心和照顾,加之自己是班上的学习委员,想着无论如何都要做出点成果来,于是便开始了没日没夜的数据分析、数据建模、实物搭建等,这一做便是八个月的时间,寒假也只回家休息了一周,最终拿下了全院第二名的毕业设计成绩。

唯独大三的那一年,自己一直在放纵,曾经的一等奖学金获得者,也沦为了挂科的对象,整日沉迷于网络游戏中,每一个晚上都在忏悔,但是每一个白天都在继续堕落。

如今想想,大学时间的我,一直有两个自我在拉扯着,拼命努力的那三年,因为有梦想,因为有动力,因为有看得见的希望,所以那个刻苦努力、自律拼搏的自己一直是获胜的一方,而大三那一年,自己大学期间想要实现的目标都已经达成,大四毕业又遥遥无期,没有目标、没有方向,于是懒惰放纵的自己占据了整个身体。

其实每个人的大脑中都有两个自我,总是在不停地拉扯,都想着能够控制住身体,胜负的关键往往取决于你是否有着野心、是否有着目标、是否有着狠劲。也许,与其一直在励志和堕落之间徘徊,还不如找到属于自己的阳光和方向,那便未来可期。

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