我国人口寿命最长的城市，比日本只少1岁，当地人吃饭只吃七分饱
从秦始皇开始，人类就一直在追求长寿不老的方法，然而经过不断的尝试和失败之后，人们终于意识到这是一个不可能实现的目标，于是接下来又有人开始研究长寿的方法，虽然早晚都是死，但正常人谁不想活久一些呢。据统计，现在全球范围内平均寿命最长的两个国家分别是日本和瑞士，而中国甚至都排不上全球前十，不过这并不代表中国人活的时间就短，在我们国家还真的有一座城市，平均寿命紧追日本、瑞士，而且全民的幸福指数还很高。
这座城市就是我国的金融中心上海，中国最大的城市同时也是亚洲第二大城市，在上海常住人口约为2423万人，而且每年还有不计其数的外地人纷纷涌向上海试图寻找更多的机会，可想而知要想在这座城市活下去压力有多大，而上海也因此被称之为“魔都”，寓意为“充满魔力的大都市”。
很难想象上海那样快节奏的生活能够让它成为中国最长寿的城市，加班、熬夜是普通上班族最习以为常的现象，拥挤的交通和高额的房租压得人喘不过气来，这同样也是上海的常态，可根据统计上海人的平均预期寿命超过了83岁，而日本和瑞士分别是84和83.4，这是个不争的事实，那么上海人又是怎么做到在繁忙的生活中还能保持这么长寿的呢？
上海作为我国发展非常迅速的一座城市，它拥有全国最好的资源和社会基础设施，同样它的医疗健康水平也处在全国前端水平，上海人的工作辛苦但他们能够保持良好的心态，身体出现问题能得到最好的医疗救治，社会福利也比其它二三线城市好太多，而且上海人的生活习惯也非常养生，从他们吃饭这一点来看，上海人很少暴饮暴食，他们吃饭只吃七八分饱，而且口味比较清淡，退休之后更是花更多时间和精力用来保养自己，生活质量提高了寿命自然也就上去了。
各位小伙伴们，你们对上海人的生活方式有什么看法吗？或者你们有什么长寿的诀窍吗？欢迎大家在评论区留言、讨论。