日本母亲摔死儿子，3万网友却为她请愿减刑？1000多万女性正受这种病折磨！
“听到孩子的哭声，我想死。”
这是30岁的三胞胎妈妈松下，在法庭上的哭诉。
近日，北京电视台《北京时间》栏目，播出了一档让人揪心的节目：日本一名三胞胎妈妈，将自己出生仅仅11个月的次子，摔死在家中。
让人意外的是，超过3万日本网友为她请愿，希望可以免去松下3年6个月的有期徒刑。
不是不心疼孩子，而是这位“被逼到失控”的妈妈身上，有着太多女性的影子：
近一年时间里，每天至少喂24次奶，换30次尿布；
所有家务都堆在她一个人身上，没有人帮忙，每天平均只能睡一个多小时。
松下辛苦的一天（图源：北京时间）
事发当天傍晚，次子开始大哭，大女儿也跟着哭泣，怎么哄都不停，而丈夫正在洗澡。
松下有点激动地把次子两次扔到榻榻米上，之后又把他放回婴儿床上：
“我只想让一直哭的孩子停下来，哭声停止后才意识到次子被摔在了地上。”
松下描述事发当晚的心理（图源：北京时间）
丈夫洗完澡，就出门去上夜班了。
她想要给次子喂奶，但次子完全没有反应，在慌乱的心脏急救后，孩子被送进医院。
两周后，次子在一岁生日时死亡……
在法庭上，崩溃的松下终于道出这一年的辛酸和压抑：
经历了两年不孕不育治疗才怀孕，产下三胞胎；
孩子的哭声成了对自己的折磨，最初担心打扰邻居，慢慢地，自己对哭声充满了恐惧；
次子很容易哭，自己还要负担各种家务……
她患上了严重的产后抑郁。
松下承认罪行（图源：北京时间）
看似毫无缘由的极端行为背后，是压抑已久的产后抑郁。
这个折磨着上千万女性的“真凶”，真的不该再被忽视。
01 一千多万“不开心”的妈妈
生育后的女性，多多少少都有压抑的时候。
日前，赵丽颖也因被传产后抑郁而上了热搜。起因是冯绍峰在参加某活动采访时，谈到妻子产后的变化：生完孩子后变得很敏感爱哭，也没有以前那么坚强了，有时因为没把儿子哄好，自己也会跟着儿子一起哭。
图源：新浪微博@娱乐爆料大本营
而在芒果TV的《妻子的浪漫旅行》节目中，袁咏仪也谈到自己刚生完小孩时，产后抑郁让生活变得面目全非。因为自己莫名的情绪，张智霖曾经大力摔门而出，第一次见丈夫发脾气的袁咏仪瞬间崩溃了。
图源：新浪微博@妻子的浪漫旅行
女明星的集体发声，把“产后抑郁”这个熟悉又陌生的词语，拉到了观众眼前。作为一个在中国普遍存在却经常会被忽略的问题，这一女性健康隐形杀手终于逐渐引起人们的关注。
产后抑郁，在英文中被称作baby blues，是妇女在生产过后产生的正常的、短暂性的适应不良状态，它发生的程度不同，且非常普遍。
在搜索引擎中输入“产后抑郁、自杀”，会发现竟有触目惊心的3,990,000余个结果。各种各样的原因，扮演着“最后一根稻草”的角色，抑郁的妈妈们往往还未尝到初为人母的喜悦，就匆匆离开了人间。
2018年底，女性成长内容服务平台Momself联合几家媒体共同打磨制作了《新妈妈情绪蓝皮书》。里面调查表示，新生儿出生后的第三四天，有超过4/5的新妈妈会遇到情绪大波动，经常抑制不住地想哭；七成新妈妈变得极为易怒和焦虑。
产后抑郁是一种自然的情绪，与女性生产后体内激素的剧烈波动有关。
中国每年有1800万新手妈妈，其中，6-8成会在孕期和产后出现不同程度的抑郁情绪。这意味着，中国每年有1000多万妈妈在难过。
产后抑郁的女人有多脆弱呢？
超乎想象。
每一件生活里的小事情，在忧郁的新手妈妈眼里，都被放到无限大。迎接新生的喜悦被不散的阴云取代，一不小心就会毁掉整个家。
《南方人物周刊》曾指出：在中国80%的产妇觉得自己有产后抑郁情绪，而最终转化为产后抑郁症的比例则达8%至40%。甚至成为产妇死亡的主要原因之一。
产后抑郁带来的后果如此严重，那么社会对产后抑郁这件事，有没有做点什么呢？
加拿大有全国范围内的“产后抑郁”统计，医院和诊所设有专门负责“产后抑郁”的心理治疗机构，在社区宣传上下了很大的功夫；
今年3月18日，美国FDA批准Zulresso上市，是FDA批准的第一种专门用于治疗成年女性产后抑郁药物。
但即便这样，还是有人喜欢说：我当年也不就那样过来了；当妈的人了，不要这么难伺候。
这些话语，把严重的产后抑郁情况吞没了，不少妈妈们只能靠两个字：一个“忍”，一个“熬”。
02“为什么就你这么矫情？”
常常听到有人说，产后抑郁是矫情、“公主病”、小题大作、难伺候……
然而事实上，上文提到的1000多万陷入抑郁的妈妈中，有50%的产妇没有接受任何治疗。而美国国家精神卫生研究院（National Institute of Mental Health）称，如果不进行任何治疗，产后抑郁症可能会持续数月甚至数年。
腾讯益视频拍摄的短片《看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相》中，不少新手爸爸都觉得妻子的产后抑郁，只不过是太矫情了。
图源：《看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相》
章子怡在《妻子的浪漫旅行》里的一番话，道出了许多女性产后的生存状态：
“你会发现自己被全世界抛弃了。别人照顾你也是因为你是“奶牛”，没有你孩子就没奶吃。所有人都把关注重点都放在孩子身上，产妇可以说想吃什么下奶食物，除此之外的诉求等于矫情。”
产后全身心投入“妈妈”角色的女性，其实过得远比你想象中更艰难。
怀孕期间，女性体内荷尔蒙雌激素和黄体酮增长是平时的10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，这个阶段，本身就容易情绪波动。
生完孩子已经耗费了妈妈们巨大的体力，产后的身材走样、不受重视也给她们带来了心理上的压力。
她们不能休息，喂奶、孩子开销、家庭、回归职场，都是她们不得不面对的问题。
你这边刚躺下十分钟，那边孩子的哭声又响起；
奶粉、尿布一定要买好的，可转过头来丈夫婆婆又问你怎么花这么多钱；
三个月产假转眼就到，离开了这么久，你的位子早就有人虎视眈眈……
雪上加霜的是，很多时候，家庭给予妈妈们的理解不够，甚至是，不理解，反而伤害。
在安徽卫视《超级育儿师》中有一集，孩子三岁了，父亲要么不在家，要么回家就玩手机。
他给出的理由是：“我觉得带孩子麻烦，能不带就不带。”
图源：《超级育儿师》
中国新闻网曾经采访过这样一位母亲，她说，自己被诊断出产后抑郁后，所有人都觉得她矫情。
她记得自己抱着孩子边哭边喂奶时，一旁的婆婆突然冲她发火：
“是我们做了什么对不起你的事吗？你到底觉得你委屈什么？”
她欲哭无泪。
03 有钱就能逃过一劫吗？
今年3月，FDA批准了Sage Therapeutics公司研发的产后抑郁症药Zulresso上市。这是FDA有史以来首次批准的专用于治疗产后抑郁症药物，预计将于今年6月正式面世。北京回龙观医院抑郁症病房主任陈林介绍，在此药出现前，患者只能服用其他抗抑郁药，但是这些药物需要2周以上才能起效，且并不适用于所有人。
然而，Zulresso这款药虽然起效快，价格却不便宜。据Sage网站介绍，每瓶Zulresso零售价格7450美元(约合人民币4.7万元)，每个疗程的平均价格为34000美元(约合人民币22.7万元)。
这个价格一公布，又引发了一波热议，产后抑郁除了“矫情病”以外，一时间又多了“烧钱病”这个名头。有网友表示，买得起这个药的人应该不会得抑郁，治疗这个病所花费的钱就够再得一次抑郁了……
但事实上，产后忧郁和妈妈的社会背景、经济情况、受教育程度、家庭关系、心理病史等没有关系。这意味着，它并不优待任何人。
我们可能需要换一种眼光来看待这件产后抑郁这件事。
而值得注意的是，Zulresso的另一个缺点在于药效时长不明。据了解，Sage公司在2016年和2017年间对药品进行测试时，对超过200名服用过Zulresso的患者，进行了为期30天的跟踪，结果显示，有94%的患者并没有复发产后抑郁症。
北京回龙观医院抑郁症病房主任陈林表示：“产后抑郁症治愈后有可能会反复复发，且两年内复发率高达50%，目前仅有30天临床数据，还不应过于乐观。”
除了这种价格高昂的药，应对产后抑郁可能还有另外一种药。陈林表示，“若确定为产后抑郁，除了药物的配合，产妇家人还要给予支持，尤其是丈夫的关心更为重要。”我们需要将产妇的“单打独斗”变为“全家战斗”。家人要时刻关注这一时期产妇的情绪变化，对这一时期的产妇多一份关心与耐心，理解与包容；“丧偶式育儿”的丈夫回归家庭，承担起照顾孩子、关心妻子的家庭责任。
如果得到及时治疗，有2/3的产后抑郁患者能在一年内康复。
21新健康综合自：谈心社（id：txs163）、网易公开课（id：open163）、健康时报、前瞻网、红网