鸡蛋羹,配上这两道食材,才是最营养的做法,10分钟做一大盆

鸡蛋羹,配上这两道食材,才是最营养的做法,10分钟做一大盆

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虾仁是一道清淡爽口又高营养的一道食材,制作虾仁菜肴看起来简单,做起来并不容易,今天就为大家分享一道,虾仁鸡蛋豆腐羮的家常做法,非常适合老人和小孩食用,也是一道非常适合作为早餐给孩子食用简单易上手,下面就为大家分享一下详细做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【虾仁鸡蛋豆腐羮】

1.首先我们准备一下食材,准备一个小盆,打入3个鸡蛋,加入食盐1克,滴几滴芝麻香油,加入半勺清水,清水使鸡蛋吃起来口感更嫩,用筷子多搅一会,把鸡蛋打散和清水充分融合。

2.准备几个大虾,用手薅去虾头,然后剥干净虾皮,用刀划开虾背,把虾线清洗干净,放在盆中加入清水多洗两次。

3.洗干净以后放在盆中,加入料酒2克,蚝油1克,胡椒粉1克,用筷子搅拌给虾仁入味。

4.嫩豆腐一块切成厚片放在盆中,拿一个漏勺把鸡蛋均匀的漏在豆腐上面,这样可以减少气泡的产生,并把豆腐全部掩盖。

5.锅内烧水,把水烧开以后,放入装有鸡蛋和豆腐的盘子,开中火蒸5分钟,蒸好后放入虾仁在蒸2分钟。

6.2分钟以后关火,取出做好的鸡蛋豆腐羹,小心不要被蒸气烫到手,撒上一小把葱花就可以上桌食用。

好了,这道营养又美味的虾仁鸡蛋豆腐羮就做好了,喜欢的朋友抽空试一下吧。

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