这几个儿童食品安全误区,家长要尽量避免,以免威胁到孩子的健康

这几个儿童食品安全误区,家长要尽量避免,以免威胁到孩子的健康

文|西红柿妈妈

人们的物质条件越来越好,对孩子的养育也越来越精细,家长对于孩子的饮食要求也是精益求精。一些法商贩从中嗅到了商机,一些以儿童为消费对象的产品,打着有神奇功效的幌子,吸引家长的眼球,从而达到获得高利润目的。儿童食品安全总是家长最敏感有脆弱的神经,“民以食为天、食以安为先”。

下面,小编想要和大家探讨一下,关于儿童健康饮食的一些误区和正确做法,供各位家长参考:

1、孩子身高和体重不达标,一味地让孩子吃补品是不可取的,而应该带孩子去医院诊断,寻求科学的帮助。


孩子的成长一定要遵循其身体发展规律。一些家长看到孩子个子矮小,就给孩子购买营养品、增高药,以为可以利用这些手段,帮助孩子长高,其实会起反作用。

前段时间小编的老家,有个小女孩身高不达标,在同龄人中是算很矮的,她妈妈很着急,后面就托人从国外购买了很多营养品,其中包括增高药,她每天都给孩子吃这些营养品。一段时间以后,孩子不但没有长高,还来了初潮。她妈妈带孩子去医院检查,医生说,孩子的骨骺线已经闭合,恐怕很难再长高。

由于家长的无知,给孩子的身体和心灵,都造成了不可逆转的伤害,这是多么可悲?

2、惯着孩子吃垃圾食品对孩子并不好,就算孩子怎么哭闹,也应该尽量让孩子少吃垃圾食品。

今年的3.15晚会上,倍受小朋友喜欢的辣条,被推到了风口浪尖上。制作车间肮脏不堪,食品添加剂严重超标。而就是这样的产品最终却大多数流入了孩子们的口中,怎么能不让人触目惊心。

在幼儿园和中小学门口,一些卖小食品的摊位,总是屡禁不止。这些小商贩卖的大多属于垃圾食品。这些没有任何产品质量保证的食品,大多形状卡通、色彩鲜艳,吸引住孩子们的眼球。一些爷爷奶奶总是禁不住孩子的哀求,慷慨解囊让孩子大快朵颐。

殊不知花钱不说,为孩子的健康也埋下了隐患。孩子要健康快乐成长,一定要远离垃圾食品,另外,一天合理安排孩子的三餐。教育孩子不挑食,多吃新鲜水果与蔬菜,孩子营养均衡最重要。

3、想要孩子长得更高,就给他们喝”高钙奶“,这未必有效果,就算让孩子喝,也要适量。

牛奶是最有营养的天然饮料之一。牛奶中含有活性钙,而且牛奶中的乳糖可以促进人体的钙吸收,因此成为了孩子们必须的营养饮品。一些商家顺势推出“高钙奶”等产品,价格比普通牛奶高出很多。但是在各大超市不难发现“高钙奶”因为“高钙”倍受消费者青睐,那么“高钙奶”真的比普通牛奶补钙效果更加好吗?

其实“高钙奶”不过是普通牛奶加入了碳酸钙,而人工的碳酸钙吸收率很低。从孩子本身来说,普通牛奶中的营养尚且吸收不完,花更多的钱去买“高钙奶”也没有什么必要。

孩子每天能喝一杯牛奶是不错的,但是有些孩子渴了,就把牛奶当水喝的做法也是不可取的。因为孩子过多喝牛奶,身体并不能完全吸收,反而会造成营养过剩,很容易让孩子长胖,从而影响孩子的身高。

白开水是孩子最好的饮品,不论是牛奶还是果汁都无法替代。

4、一味地信奉外国进口食品,花了高价钱未必能买到”放心“,家长需要甄别。

国内一些婴幼儿产品,曾经有过不好的影响。所以在很多家长心目中,宁可自己缩衣节食也要让孩子让孩子吃进口奶粉、进口食品,其实这种过分迷信“洋食品”的做法也是不可取的。

在国外,食品安全也是一个大问题,如新西兰的恒天然奶粉、肆虐欧洲的疯牛病、韩国的垃圾饺子。包括前段时间美国消费者报告抽查结果表示,很多国外品牌的幼儿食品重金属超标,西方发达国家的食品安全问题也可谓是五花八门,所以家长们不要以为花了大价钱就可以买到“放心”。

反观国内食品质量,比前几年有了很大改观,也有很多已经达到出口的标准,购买国内正规厂家的产品也是不错的选择。家长们大可不必花昂贵的价钱过分迷信一个“洋”字。

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每一个宝宝都是家庭的希望,只要均衡的营养、适当的运动、规律的作息,孩子都能健康成长。希望小编的建议对大家有所帮助。

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