最该补情商的是家长，不是孩子！育儿专家教你两招
最近，“儿童情商培训班”突然走进大众视野，一时间，家长、专家及各路媒体齐发声，支持者有之，反对声浪更高。抛开这些纷扰，我以为，父母更应该检视一下自已的情商，必要的话可以看看这方面的书，为自已更为孩子。
这里，先科普一下，情商是指情绪商数(Emotional Quotient)，简称“EQ”，主要包括自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等。
说白了，可以简单理解为，“会来事儿”、“社交达人”等等。
说的也是，这些个明显成人化的事情，怎么突然就缠上了天真烂漫的孩子呢。
但是看着确有很多家长不惜重金一往无前的劲儿，信奉“存在即合理”的我，觉察到该严肃恩考一下:
“孩子不合群、易激动失控”等情绪问题，被认为情商不高所致，不管是否是培训机构的忽悠术，对此，家长确实很焦虑。当然，不用问，这些家长在社会上大多也不合群，饱受煎熬的他们，不想孩子也步其后尘，自己又指导不了孩子，因而病急乱投医，转而求助那些冠冕堂皇的培训机构，当然如待宰的羔羊。这是刚需的一部分家庭，希望培训师看在钱的份儿上，能给一些有用的建议，就很积德行善了。
当然，理想的情况是，大人孩子一块儿学。
但是，这种具有侵入特征的心理干预，操作不当，其实是很危险的。
科学研究表明，孩子的成长是有顺序性、阶段性和不平衡性的。简单的说，孩子还小，处在成长期，随着时间会不断成熟起来，过早的不当人为介入会拔苗助长，适得其反。
真想帮孩子：
第一，建议到正规医院的心理科看看，干万不能相信培训机构的所谓心理测评，这些带有功利性的测评，让我立马想到黑医院的化验，无病说有病，有病说重病，重病说绝症。
第二，推荐识字的父母，看看郝景芳的这本《写给父母的未来之书》，尤其是第28章，孩子情感智力启蒙的“1+6+2”方法：即一个秘诀，六条原则，两个实用做法，不妨一试，摘录如下：
“1.利用家里的冷静角
(1)在家开辟一块地方，做为冷静角，给孩子一个空间，发泄情绪。
(2)和孩子一起建立冷静角的使用规则：
①冷静角不是惩罚，而是当觉得自己有负面情绪了，需要冷静的时候，可以自动进入冷静角冷静一会儿。全家人都可以使用，父母可以先使用做示范。
②如果家人觉得你的言行需要去冷静角，可以要求你去冷静角，请采纳他们的要求。
③冷静下来后可以离开，不要忘了先和家人聊聊刚才的情况。
(3)准备一些帮助冷静的工具，譬如镜子、沙漏、万花筒、八音盒、玩偶等。
使用步骤：
譬如，进入冷静角后，首先要用腹部深呼吸法深呼吸5次；
其次，拿起冷静角的玩具玩一会儿，建议列出玩具使用顺序，譬如： ①玩偶；②镜子；③沙漏；④八音盒；⑤万花筒。
2.情绪温度计打卡
可以在家里自制一个情绪温度计，标明各种主要情绪，快乐、兴奋、骄傲、平静、生气、愤怒、悲伤、难过、担心、害羞等，然后每天和孩子进行情绪打卡，互相说说自己当下的情绪是什么，产生的原因是什么，可以怎么办，还可以尝试画出来每天情绪波动的曲线。这个方法鼓励全家一起参与。
这是一个简单但非常有效的启蒙方法，可以帮助孩子清晰地识别自己和他人的情绪，正确命名情绪，明白情绪背后的原因和思考方式，提高自我意识。我们也可以自然地分享自己的情绪和情绪管理方法，包括由孩子造成的情绪，这既是生动的启蒙，也是高质量的交流。 ”
最后，总结一下：情商干万种，亲子第一条。盲目去培训，效果两行泪。