孩子不爱吃饭、长得慢该怎么办?父母最不该做这三件事,可别大意

孩子不爱吃饭、长得慢该怎么办?父母最不该做这三件事,可别大意

现如今,很多家长都发现自己的孩子不怎么爱吃饭,甚至对吃饭还有厌烦的情绪,这让家长们都十分担忧,毕竟人是铁饭是钢,不吃饭怎么能让孩子的身体健康成长呢?可是现实情况就是大部分的孩子在进食的时候都需要家长们的监督,甚至有些孩子还要在家长的“逼迫”下才肯吃饭,实在太令人头疼了。

实际上,孩子不吃饭的原因很有可能是因为家长的一些不恰当行为导致的,因此,如果家长们想要孩子好好吃饭,这几件事就不要再做了:

1、 我来喂你,省时省力

很多家长在饭点的时候为了能够节约自己的时间,总是会选择自己用勺子一点一点的为孩子吃下去,尤其是给孩子吃米糊或者其他汤类的食物时,家长们不想看到自己孩子弄得满脸满身都是污渍,更不想为孩子收拾残局,于是每次都会使用亲手喂到孩子嘴里的方法。这种方法的确省时省力,但是这样会使得孩子得不到锻炼的机会,养成不了独立进食的习惯,因此,到孩子应该独立进食的年龄段时,家长们会发现自己的孩子不太愿意吃饭。

2、 边吃边玩

有很多家长会发现自己的孩子在吃饭的时候特别喜欢玩,就比如说边吃饭边看电视,或者边玩游戏,这就会让吃饭的时间变得特别长。但是这些家长又并不放在心上,觉得孩子只要能开开心心地吃饭,玩一玩也无所谓,但是过不了多久家长们就会发现,孩子吃饭的速度变得越来越慢,有时甚至需要两个小时,这就是因为家长们没有注意培养孩子吃饭的注意力,孩子吃饭无法专注,长此以往不仅不能好好进食,还有可能对胃的健康有所影响。

3、 吃饭太磨叽,催催就好

有些家长属于急性子,还总是拿大人的行事标准来要求孩子,比如有些父母认为自己吃饭的时间只需要十分钟到二十分钟,特闷就会认为孩子也只需要这么点时间,只要孩子有所拖拉,这些家长就会猛地一顿头催促,效果的确会很好,孩子吃饭的速度会加快许多,但是到后来家长们会发现孩子越来越不爱吃饭,不管自己怎么催,孩子进食的速度都会很慢,这其实是因为在家长不停地催促下,孩子会十分紧张,久而久之孩子就会对进食产生抵触。

其实父母想让孩子独立吃饭,做到这几步就好:

1、 让孩子对吃饭产生兴趣

治病得治本,孩子不爱吃饭,就想办法让孩子对吃饭产生兴趣,比如家长们可以定期换个花样给孩子做饭,让孩子看到不一样的食物产生新鲜感,自然而然的,孩子就会拿着碗筷开始吃饭了,因此,家长们可以在家里多学习食谱来调动孩子吃饭的积极性。

2、 培养孩子的独立性

在孩子有动手能力的时候就要放手让孩子自己吃饭,不要为了省时省力就一贯地喂孩子吃饭,应该主动地去培养孩子吃饭的独立性,即使孩子吃的满脸都是,也不要贪图方便,家长们应该在孩子独立吃饭的途中教会孩子正确进食的方法。

3、 培养孩子的专注力

在吃饭的时候,家长们应该给孩子一个专注的氛围,有一句俗语说得好“食不言寝不语”,说的就是吃饭的时候应该专注,不应该在孩子吃饭的时候给他看电视或者玩玩具,家长也是如此,不要在吃饭的时候玩手机,做好榜样,这样孩子才能做到吃饭专注。

以上就是孩子吃饭方面上家长们需要注意的问题,看了以上几点,家长们在给孩子吃饭这件事情上一定要多加培养。