儿科医生:这几种做法会破坏宝宝免疫力,家长不注意,坑的是娃

儿科医生:这几种做法会破坏宝宝免疫力,家长不注意,坑的是娃

宝宝的健康成长,是家长们永恒的话题,有调查显示,三岁以下的孩子免疫力很弱,每年患伤风感冒的平均次数在6-8次左右,三岁以上的孩子的免疫力才接近成人的免疫力,免疫力低的直接导致宝宝会经常生病,所以我们要保护宝宝的免疫系统,避免一些不当的做法破坏了宝宝的免疫力,这些做法会破坏宝宝的免疫力,家长们需要多加注意。

过度清洁

很多家长认为只有经常给孩子洗澡,清洁,才不会有细菌在孩子身上,孩子才不会生病,但其实这种做法是很错误的,一是经常给孩子过度的清洁,有可能会导致孩子形成敏感肌,经常患过敏,例如湿疹,哮喘等等,二是孩子经常清洁,是能在一定程度上保证孩子的无菌状态,但是当孩子一旦处在有菌环境中,就很有可能会生病,因为接触的微生物和细菌很少,宝宝自身的免疫力低下,应该要让孩子多接触自然环境,适应这个有菌大环境。

滥用抗生素

有些父母想要自己的孩子生病快些好起来,便向医生咨询或是直接自行购买抗生素给孩子服用,但是抗生素普遍都存在耐药性,尤其是没有服用足够疗程的抗生素,导致孩子的病情反复复发,更加容易出现耐药性,而且抗生素本身的使用就会对孩子的肝、肾等造成伤害,所以孩子生病后,家长不要滥用抗生素,应该按照医嘱来给孩子吃药,并且可以问清楚孩子的生病是否跟细菌的感染有关,是否需要服用抗生素等,所以家长们一定要按标准来给孩子服用抗生素。

睡眠不足

睡眠是增加人体抵抗力的过程,一个成年人至少需要8个小时的睡眠,才能保证身体的健康,如果孩子的睡眠不足,抵抗力、免疫力会下降,由此会导致种种疾病的发生,不仅会影响孩子的正常发育,也会影响到孩子的大脑发育,自身免疫力也会跟不上,会出现食欲不振,容易感冒等症状,所以充足的睡眠对孩子来说是很重要的,家长要从小就给孩子培养良好的睡眠习惯,避免睡前激烈运动,喝一些使人亢奋的东西。

水分补充不足

水是人体内含量最多的物质,人可以不吃饭三天,但是不能三天不喝水,所以水对我们来说,重要性是肉眼可见的,如果身体缺乏水分,就无法保证身体内细胞黏膜的湿润,抵挡细菌的重要防线就会减弱,所以要给孩子多喝水,也要养成孩子喜欢喝水的习惯,特别是在孩子出汗过多的时候,更要给孩子补充水分,让孩子理解喝水的好处和重要性,随时带上水杯,随时补充水分。

滥补微量元素

微量元素在我们体内含量虽然很少,但是作用却是很大的,家长怕孩子体内缺少微量元素,便给孩子补充铁,补铜,补蛋白质等等,但是这些如果过量的话,会导致孩子体内的元素平衡失调,甚至会伤害孩子的免疫力,给孩子补充营养不是坏事,但是要适当的补充,正确的补充。

孩子的健康,是每个家长都期望的事情,但是要掌握准确的方法给孩子补充营养等等,才能让孩子更加健康的成长,如果你有以上几种行为,请赶快停止吧,不要伤害了孩子的免疫力。