为什么我希望你拥有自信——自信,是成功的基石!

为什么我希望你拥有自信——自信,是成功的基石!

飞翔的小悦 飞悦人力资源 今天

最近知乎上总有人问我:“怎么样才能提升自信心?”




自信,既是一种心态,也是一种表现。有自信的人,敢于向大众展现自己,所以容易获得成功,也更容易被人认可。没有自信的人畏畏缩缩,不管什么事情都会下意识的往后缩,看起来没有担当,就更容易陷入自卑的怪圈中。

所以说,自信是成功的必备条件,也是通往成功的重要钥匙。那么,怎么样才能成为一个自信的人?今天,就让小悦来给大家分析一下。

不同于西方国家喜欢从小对孩子施行鼓励教育,培养孩子的自信心。然而,在80后,90后这一代,国内大部分的老师和家长们仿佛都走入了一个误区,他们希望孩子没有自己的个性,每个人都要能够言听计从——仿佛是从工厂里统一打造出的螺丝钉。批评式教育也因此而深入人心,每个孩子在稍懂事一些的时候,就会开始进行批评式教育。




什么是批评式教育呢?最显著的特征应该是——经常出现一个潜在敌意词:别人家的孩子。我相信很多的朋友跟我一样,都是在这个词的阴影下成长的。

女孩子穿的太漂亮了会被指着说“妖里妖气”,“那么好看干什么?”“小孩子懂什么好看不好看。”男孩子穿的太抢眼了,或者表现的爱出风头,一定会被老师训到缩头为止:“那么能,想干什么?”“读书不好好读,光知道看小姑娘,把家长叫来!”

甚至于连上课时候一点点的小动作,都会被视为对教育事业的一种挑衅。注意力不集中,难怪你考的不好!你考差了,怎么能有脸笑?你考好了,那么骄傲做什么,尾巴都要翘到天上去了!




久而久之,长大后的八零后九零后这一辈人,往往缺乏自信心,甚至于对自己抱有很大的怀疑心理,最常说的一句话是:“我不知道……”

屏幕前的你,是不是也有这种情况呢?

这种后天造成的不自信,其实也会影响你的生活,想要改变这种心态,小悦今天就给你推荐几个小方法。




1,自我暗示法

每天早上起床后,刷完牙洗完脸,然后对着镜子里的自己说三遍:“我能行,我是最棒的!”或者“XXX你是最厉害的,什么事都能搞定!”诸如此类的鼓励自己的话。

(注意:在自我暗示的时候一定要用果断肯定的语气,不能犹豫不决或带着迟疑,不但嘴上这么说,心里也要坚定地相信这一点。)

2,拆解任务法

一个任务假如太大了,那么不妨拆解成一步一步的小任务。在完成这些小任务的时候,你心里的恐惧也会慢慢消除,自信心也就慢慢的到来了。等到一个任务做完了,再回过头去看整个过程,你会发现,你真的很厉害了!

(注意:拆解小任务的时候,一定要有分寸的从小到大,尽量控制任务完成的可能性。)




3,形象蜕变法

很多人其实内心里都对于自己的样子带有一种自卑感,甚至于羞于与其他人交往。那么不妨抽一个时间出来,去从头到脚更换一个新的形象。一个崭新的形象与他人的赞美,可以分分钟帮你脱离丑小鸭的自我认知,更能轻松转变心态哟。

(注意:找一个品位OK的小伙伴帮你做参谋,否则形象转变失败的话,后果会很严重的!)

4,逼迫交流法

假如你不自信的一面在于陌生人,那么想要克服这一点,不妨迎难而上。找一个空闲的时间,好像做游戏的形式一样,强制自己去与陌生人交谈,并控制一个时间段。每次达到一个时间段之后,就给自己一点小鼓励,久而久之,你就不会再因为陌生人而恐惧了。

(注意:假如实在是不敢迈出第一步,那么不妨可以考虑让朋友给你壮壮胆,装作两个人玩真心话大冒险的模式也不错。)




5,本源改变法

尽可能的充实自己,并让自己的内心和大脑都变得丰富起来。俗话说:“腹有诗书气自华”,多读书,读好书,内心的充实,也会让你的自信心自然而然的回归。就像是同福客栈的吕秀才,哪怕是平时再畏畏缩缩,在遇到书本相关知识的时候,他永远是最不服输的那一个!

以上这些方法有没有让你学到一招?

但是千万要注意,自信心一定要体现在自知心上。自信低于自知,就容易自卑。而假如自信高于自知太多,也很有可能出现自满情绪哟。

我希望你,做一个自信的人,不会因为自己的能力有限而自怨自艾,也不会因为自己的能力强,而将自我视为中心,甚至于完全不考虑其他人的感受。




愿你的自信心回归的恰到好处,并为你的成功道路,添砖加瓦!

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