比肉还好吃的腌辣椒这样做,

比肉还好吃的腌辣椒这样做,

青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%,红熟果含维生素C最高可达460毫克。

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

青椒营养丰富,可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。下面介绍做腌辣椒方法。

腌辣椒

食材:青辣椒,红辣椒,大蒜,老姜

做法:

1.先把辣椒洗净,大蒜洗净晾干水分

2.先把青辣椒焯水,水开放下去煮两分钟,捞起晾晒下

3.净辣椒装盆里,加入姜片,大蒜,盐,酱油,一点白酒,八角,拌均

4.拌好后装罐密封

5.一个星期左右就可以吃了