消热降暑的美味养生汤,大家喝起来

消热降暑的美味养生汤,大家喝起来

夏天到了,人的情绪容易受到天气的影响,今天和大家一起分享几款美味汤品,大家一起品尝,度过漫长盛夏,一起来看一下:

用料:老鸭,党参,枸杞,食盐,生姜

做法:1.把老鸭处理干净,切块入锅氽水,去掉浮沫,起锅控干水分备用,生姜洗净去皮切片,党参浸泡备用。

2.把氽好水的老鸭入砂锅,加生姜,加水先大火煮开,加党参,枸杞一起慢炖1.5-2个小时,加适量食盐调味,出锅装碗食用。

用料:新鲜排骨,海带,玉米,生姜,食盐

做法:1.把新鲜排骨洗净剁块,入锅氽水后捞起加后备用,海带洗净,玉米洗净切块备用,生姜洗净切片。

2.把排骨入锅加适量清水,生姜先大火煮开加海带,玉米炖1个小时后,加食盐调味,出锅装碗食用。

用料:豆腐,芝麻,冰糖

做法:1.把嫩豆腐洗净切小块备用。

2.锅里倒水,加入豆腐,加冰糖一起煮开,然后起锅装盘,撒上熟芝麻,晾凉,放入冰箱冰好即可食用。

今天和大家一起分享了三款消暑解渴的美味汤品,如果喜欢的话,大家可以在家里做做看,一起品尝一下。对美食的态度,就是对生活的态度。