哈佛大学推荐的20个快乐习惯
快乐习惯1：做自己最感兴趣的事
快乐习惯2：过好当下每一天
潇洒自在地过好每一天，消除烦恼，不要杞人忧天
珍惜当下的美好生活，每一天都应该过得有意义
快乐习惯3：坚持到底不放弃
树立明确的目标并坚持到底，成功就在眼前，需用恒心去实现再试一次，也许就会峰回路转风雨过后是彩虹
快乐习惯4：把追求幸福当作人生的终极目标
快乐习惯5：乐观地对待周遭的一切
快乐习惯6：对工作充满热情
建立自己的工作热情加油站，在感觉疲倦之前，就要好好休息
把工作当成自己的使命，兼顾优势和热情的工作才是好工作
快乐习惯7：要经常笑
快乐习惯8：掌控自己的情绪
快乐习惯9：对自己要自信
自信地面对生活中的各种挑战
信心无敌，把“不可能”从字典里抹掉，相信自己才能成就自己
积极自信的心态对成功很重要
快乐习惯10：做事坚持自己的原则
互助才能生存，协作才能制胜
务实精神是事业成功的起点
你侵犯他人一尺，他人会远离你十丈
快乐习惯11：每天都要赞美他人
背后赞人一句，胜过当面赞人十句
人性中最深切的本质是被人赏识的渴望
多鼓励他人，尽量不要批评他人，每个人都喜欢被赞美
快乐习惯12：乐于做那些不起眼的小事
快乐习惯13：勤于思考，勇于创新
快乐习惯14：良好的态度
你的生活态度，决定你的人生高度
改变工作态度，激发内在潜能调整心态，轻松面对压力
快乐习惯15：时刻修炼自己的人格
修炼自己的成熟人格，别被他人的眼光左右
快乐习惯16：别自我设限
成功有时仅一步之遥
摆脱条件限制，开启创意思维
勇于打破一切常规，才能赢得非凡成功
快乐习惯17：尽情激发自己的潜能
每一个人都拥有一座潜能的宝藏
能争第一，就不要满足第二的位置
用梦想激发自己的潜能
唯有自己才能帮助你摆脱现状
快乐习惯18：把逆境当作礼物
命运没让你走平坦路，是想让你更快成熟
学会忍耐，铸造强者风范
快乐习惯19：关注你在做的事情
花费一定的时间制订工作计划是划算的
有耕耘才有收获
快乐习惯20：学会解决问题
永远都要做个有想法的人
不要只顾埋头拉车，更要学会抬头看路
唤醒心中的力量，没有做不成的事
—摘自汤健《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》