夏天来碗清爽的凉面吧!虾仁牛油果面

夏天来碗清爽的凉面吧!虾仁牛油果面

8个月左右的宝宝我们要注意锻炼孩子的咀嚼力,给孩子吃一些颗粒的东西了。

比如面条,我们可以给他吃一些颗粒面,或者是这种龙须面,如果8个月你可以把它掰短一点给他吃

牛油果油脂含量是比较高的,跟奶一起打的话,有那种稠稠的状态,吃起来非常的丝滑的口感。现在夏天很热,我们给孩子吃煮面条的话会比较烫,我们这次用牛油果奶昔,做面的浇头,第一冰冰凉,第二做法简单快手非常适合平时工作忙碌的妈妈

虾仁味道也很鲜甜,我们只要简单的把它煮熟就可以一起拌了。

虾仁牛油果面

参考月龄

9个月以上

(对以下食材不过敏的宝宝)

食材清单

THE FOODS

龙须面一包

牛油果30g

配方奶/水30g

虾仁50g

1

材料都准备好。虾全部剥壳备用。

2

把虾肠全部去掉洗干净。

3

切成小块,用柠檬腌制。柠檬腌制以后就不要了,不要放进去煮。

4

锅里放水,如果你想面条更软烂就冷水煮,如果孩子大一点,你就可以水开后放龙须面,因为龙须面比较容易熟的。

5

面煮的差不多的时候,我们把虾也放进去。

6

我们把牛油果去皮,把肉挖出来切块。

7

把牛油果牛奶用料理棒打一下,如果是一岁以上可以用纯牛奶,如果是一岁以内的话,可以用配方奶或者白开水打成奶昔状。

8

煮好的面捞出来,上面淋上牛油果奶昔就可以了。

小小碎碎念

1.大宝宝可以换成其他粗面

2.虾仁也可以换成鸡蛋 鸡肉 肉末等等

3、虾剁碎一点,面条掰短八个月的宝宝也可以吃

图文:小小

编辑:Ring

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