冻龄秘诀，别再浪费钱，用对方法不用天价护肤也能做到
为什么有些人看起来比实际年龄要小十几岁？有些人可能要说人家有钱去做保养！NONONO护肤做对这几步，不用花大价钱，你也可以拥有人人都羡慕的童颜！
这是一个31岁的男人，看起来却像21，是什么让他的岁月走的这么慢？
冻龄秘诀就是：防晒、护肤、加一点点运动。听起来简单，做起来还是有必须注意的地方！接下来就让我们看看需要注意什么吧。
1.防晒为什么要把防晒放在第一呢？因为紫外线是让肌肤急速老化的最大原因，是胶原蛋白杀手。
涂防晒不能省，一元硬币大小的量才够我们脸部防晒所需。
涂完防晒要等几分钟，使防晒产品成膜，才能保护我们的肌肤，之后再上粉底液之类的彩妆产品，而且不能揉搓，否则会破坏我们的防晒膜。
防晒的保护是有时间的，那么多久我们需要补涂一次防晒呢？防晒护肤品SPF后的数值乘以15再除以60得到的数字就是防晒时长。
防晒不是防晒黑，而是为了放晒老！所以即使在室内，只要你靠窗边，就需要涂防晒来保护皮肤。
2.护肤护肤根据各人肤质不同，选择合适自己的水、乳、面霜、眼霜、精华，按照肌肤状况逐步使用。
精华不需要每天都使用，在皮肤状况不好的情况下使用就可以了。
护肤品不宜多涂，太厚重反而会成为皮肤的负担，尤其是眼部周围，营养过剩会起脂肪粒
护肤过程中配合正确的护肤按摩手法，能帮助肌肤吸收护肤品。
3.运动运动可以促进血液循环，加速人体代谢，使皮肤和肌肉都保持紧致状态，如果我们只护肤不运动，那么肌肉松弛也会表现出衰老和颓唐，所以每天保持适量运动，也是冻龄很重要的秘诀哦。
爱美的你有什么冻龄秘诀呢？评论里分享给大家吧。我是和你们一起变美的每日时尚看点，每天与你不见不散!
我们无人能敌岁月的摧残，但是我们可以尽可能的延缓衰老！