女孩说幼儿园的饭更香,能吃两大碗,看到照片妈妈难以置信

女孩说幼儿园的饭更香,能吃两大碗,看到照片妈妈难以置信

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如何让孩子多吃饭,这对于每个妈妈来说,都是一件不简单的事情。从断奶到接触米饭,很少孩子能够乖乖听话的把饭吃光光,因此这也让父母花了不少的心思。

张女士最近就遇到了这样的烦心事,女儿一上幼儿园就“长膘”,但是一回到家却怎么也不愿意碰食物。刚开始张女士以为女儿食欲有了改变还很开心,但是看到女儿放暑假回来,对自己所做的菜似乎不感兴趣的时候,张女士非常忧愁。

当张女士询问女儿,为什么不吃饭的时候,没想到女儿却告诉妈妈,她做的菜没有幼儿园的好吃,并且自己在幼儿园每顿能吃两碗,每天都能得到老师表扬!这让张女士非常不解,幼儿园的饭菜到底有多好吃,孩子吃的究竟是什么?于是便给老师发信息,想看看孩子在幼儿园吃了啥。

然而让张女士不敢相信的是,从老师发来的图片上看,饭菜是简单的大锅饭样式,就是普通的番茄炒鸡蛋,这些能有自己做的美味佳肴好吃?

其实这并不奇怪,简单来说,同样是吃饭,但是孩子在幼儿园吃的是“氛围”,在家里有时候吃的是“任务”,这是什么意思呢?

【为什么孩子在幼儿园主动要吃饭,在家却总要追着喂?】

√夸奖心理

孩子在幼儿园吃饭,是与其他小朋友一起吃,所以有了乐趣,跟同龄人一起吃饭,很有氛围。当孩子吃饱饭后,老师会对吃得又快又干净的孩子进行夸奖,每个孩子都想得到夸奖,希望自己比别人厉害,这样一来吃饭的积极性也就提高了。

√在家吃饭任务性更强

家是孩子从小长大的地方,对于孩子们来说,吃饭吃得又快又好也不会得到太多的表扬,甚至是应该做到的“任务”。有的孩子比较挑食,还会被家长强迫吃自己不喜欢的东西,所以自然就没有那么强的主动性了。

另外,家里也常有其他零食,孩子在家得到了更好地照顾,所以也不会感到特别饥饿,吃饭算是一个时间到了就要去做的事情,所以孩子吃饭的量和效率都不如在幼儿园高。

√饮食规律

在家里家长会很宠爱孩子,一般孩子什么时候想吃,家长就什么时候会做。孩子提出的要求也总是无条件满足,但恰恰正是如此,孩子在正餐的时候就不会乖乖听话吃饭,因为在他眼中,假使这个时候不吃,等到饿的时候妈妈也会煮给自己。

但幼儿园却不同,不仅运动量大,本身就容易饿,而且老师们也会要求孩子养成良好的饮食习惯,过了吃饭时间就没得吃了,孩子听了也就乖乖吃饭了。

【怎么提高孩子在家的食欲?】

懂得夸奖,设置比赛

在孩子吃完饭后,父母要多多的夸奖,比如夸孩子乖宝宝、真棒等等,偶尔也可以让孩子跟家里人来个“大比拼”,看谁吃得干净,做好了能有奖励,这样孩子对吃饭会有更高的积极性,从而爱上吃饭,再也不是被父母追着喂。

多让孩子和其他小朋友玩

孩子放暑假,父母一定不要把孩子放在家里,多让她与其他小朋友一起玩,等到孩子开心了玩累了,孩子会主动回家吃饭。父母也可以建议孩子带他的小伙伴一起到家里做客,有了小伙伴的陪伴,孩子更愿意去吃饭。

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