教你三种豆芽的家常做法,简单美味还能瘦身

教你三种豆芽的家常做法,简单美味还能瘦身

豆芽堪称是家家户户都少不了的明星菜品,不少人就喜欢吃这口清新爽口的绿色无污染。你是否是一个不折不扣的豆芽控呢?如果是的话,那么今天你有福了!阿田今天教大家做三种关于豆芽的家常小菜!

No.1 醋溜豆芽

所需食材:豆芽300g、青椒、花椒、葱、蒜、油少量、盐少许、白糖少许、味精少许、醋

具体操作:

1、首先将豆芽用沸水快速焯一下,捞出之后在凉水中浸泡之后捞出,然后将水分控干之后备用。

2、将青椒切丝,将蒜切成碎末状,大葱切段状。

3、 在锅内倒油烧热,然后将花椒炸焦,随后放葱丝爆锅。

4、放入豆芽,加盐、白糖之后加醋翻炒几下。

5、最后加入青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。

No.2 豆芽炒韭菜

所需食材:豆芽300

豆芽300g、韭菜65g、虾皮5g、植物油30g、醋5g、盐、味精

具体操作:

1、将韭菜清洗干净,随后切成段状。

2、将豆芽去根之后洗净,将虾皮洗净之后以备用。

2、在炒锅内倒入植物油加热,随后放入虾皮爆香,此时加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,然后放入醋,盐、味精,快速炒熟即可出锅。

No.3 豆芽拌粉皮

所需食材:豆芽95克、粉皮2张、香菜20克、盐、醋、酱油、香油。

具体操作:

1、首先将豆芽去根洗净,然后放入开水内焯一下,沥去水分之后备用。

2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝,然后放入开水锅内焯一下,粉皮再次过凉水和豆芽放在一起,加适量的盐、醋、酱油,香菜,调拌均匀后盛盘,淋上香油即可。

怎么样?以上的三种豆芽家常菜你学会了吗?无论是上班族抑或是宝妈宝爸,学会这三样菜,让做饭变成一种简单享受的事情!