不要夸孩子“你真棒”！斯坦福教授：请用以下4种语境表扬孩子
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文 | 大果小果妈妈
夸孩子，俨然成父母要学的一门技术活昨晚，打算带孩子去公园转转，在门口遇到邻居芳姐，芳姐拉着我请教了一个问题。
"你说，我家这孩子最近可真奇怪，又不是骂她，我夸她，她还不高兴，跟我闹别扭，晚饭都不吃。"
原来，8岁的女儿娜娜拿在学校画的一张画给她看，问画得怎么样？
芳姐忙着择菜，匆忙看了一眼就说："好看，我们家娜娜画的当然最好看。"
孩子一听，不高兴了。
我也是很好奇，来了兴趣，问了老半天，问出了缘由。
孩子说：“妈妈是骗她的，每次都说画得好看，要是画得好，为什么自己老没得奖，老师说画得好才能评奖。”
芳姐本来想鼓励孩子，没想到用错力了。
不得不感慨一句：现在的小朋友真的很精了，脑回路让你措手不及。
不仅希望得到你的夸奖，还“要求”你会夸奖。
怎么夸孩子，俨然成为父母需要学习的一门技术活！
你是否经常把这些话拿来夸孩子？
孩子一直都很听话，你说真乖！
孩子完成一件小事，你说真棒！
孩子会谦让了，你说真懂事！
孩子考试进步了，你说真聪明！
……
很多父母为了树立孩子的自信心，所以，无论孩子做了什么，做得好与不好，还是只要有好转的迹象，就夸。
认为自己对孩子的这份鼓励，可以说很给力了。
这样的夸奖，真的能让孩子进步更快吗？
答案是否定的。
家长陷入了夸奖的两大误区：
一是太过泛滥；二是太过敷衍。
在孩子内心，“真棒！真聪明！真厉害！”这些话听起来就是空洞的，他只知道，父母认为他很棒，他也不知道自己棒在哪里，反正自己就是棒棒的。
久而久之，孩子会把自己受到的“夸奖”，归功于“智商”， 失去成长心态。
斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克，曾做过一个"关于夸奖孩子"的实验。
她选取了纽约20所学校的400名孩子，分成AB两组，对他们进行了长达10年的实验。
首先，让孩子完成非常简单的拼图游戏。
之后，对A组给予“你很聪明”的表扬，而对B组给与“你刚才一定很努力”的鼓励。
随着挑战难度的加大，得出了令人震惊的结果！
常常被夸聪明的孩子：
更容易形成“固定型思维”：认为“因为聪明，所以成功，跟努力没多大关系”。为了保持聪明，会更愿意保守行事，而一旦遇到“瓶颈”，就会变得沮丧；
常常被夸努力的孩子：
更容易形成“成长型思维”，相信“每一次尝试，都是在学习新东西；只要努力，就能进步”。所以，随着挑战难度升级，孩子更容易获得自信和进步。
固定思维与成长思维的最大区别在于，人们在一种固定的思维模式中认为他们的智力和能力是定量的，而不是变化的。
所以，拥有成长思维模式的孩子，相信通过努力可以提高他们的能力，完成他们想要做的事，因而会不断地付出努力，在以后也相对更容易成功。
最重要的是，它是可以被教育和培养的。
“肯定教育”的重要性，对孩子来说不容忽视，但夸奖也是一门技术活，夸得不对，不仅无效，还可能会击垮孩子的信心和勇气。
所以，我们的夸奖可以采用斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克提出的“成长型思维”模式，时刻记住，我们不是为了夸奖而夸奖，夸奖是为了让孩子变得更优秀。
那么，我们应该如何培养孩子的成长型思维模式呢？
1、夸得具体再具体
当孩子成功地完成一件事时，要夸，还要具体地夸，即“原因+鼓励”：
比如，开头提到的娜娜母女。
女儿给妈妈看自己的画，那么妈妈在夸的时候就不要只说“好看，真好看”之类让人觉得敷衍的话语。
可以这么夸：
“你认真画的画，真好看”——认真，这是被夸的原因。
“比你之前画的那些画都好看一点呢，真厉害”——有进步，这是被夸的原因。
“这个颜色搭配的很好看，继续加油哦”——有审美，这是被夸的原因。
让孩子意识到，被夸，不是因为做了某件事，而是做这件事的态度与进步得到了肯定。
2、夸孩子新的尝试
孩子能力范围内的事，就不要再重复夸了，否则他会为了获取夸奖而故意逃避有点冒险的尝试，因为他害怕失败。
当孩子敢于尝试新的挑战时，就要及时给与鼓励和肯定。
比如，以前孩子摔跤不会自己爬起来，现在尝试自己爬起来。
你可以说：
“宝宝真棒！竟然做到了！”
即便没成功，也可以鼓励说：“很厉害了，下次我们可以再试试。”
比如说，孩子玩具被抢了，以前只会哭，现在会哭着去抢回来了。
你可以说：
“宝宝现在懂得保护自己的东西了，很勇敢，下次你可以大声说’不要抢，先问问我，我同意了就给你玩‘。”
让孩子意识到，勇敢的尝试过后，不管成功与否，这种勇气都是值得鼓励的。
这会给孩子更多的自信和勇气去尝试新鲜的东西。
3、夸奖要真诚走心、及时
当孩子向你“炫耀”他自己觉得做得很棒的一件事时，即使你再忙，也该停下手头的工作，好好配合。
拿出你的耐心和认真的态度，来评价孩子取得的成绩。
如果实在是十万火急的事让你分不了心，也可以给孩子一个肯定的拥抱或是赞赏的眼神，告诉孩子，自己现在很忙，待会再跟他仔细聊。
把3个儿子送进斯坦福大学的妈妈陈美龄，同时也是斯坦福教育学博士，她在接受采访时，就曾分享了这么一件小事：
我在厨房炒菜，突然儿子跑过来问我，妈妈为什么天是蓝的？
其实，我根本不知道该怎么回答，但是我就是把火关了，跟他说问得真好，可是现在妈妈在炒菜，所以等会我们一起去找答案。
夸奖要走心，也要及时给予孩子反馈。
正如陈美玲所言：孩子发问时，永远不要让他等一等。
4、夸奖时放过错误
换位思考你就知道了，当你正在享受别人的赞美时，突然来了个“但是……”，想必你的美好心情瞬间就会跌落。
所以，在表扬孩子的时候，切忌把孩子的错误也一并数落一番，只需强化正确的就够了。
比如，孩子某一天突然乖乖完成作业了。
你顺嘴就说：“今天可真乖，真是太阳打西边出来了，要是你平时都这样，我可省心了。”
孩子听了是啥感受？
这种翻旧账的表扬，不仅没办法让孩子坚持，还会让孩子反感，打击孩子努力的激情。
而如果你跟他说：
“今天做作业做得很快，很有自觉性，妈妈很高兴，接下来你也可以这样做哦，这样我们每天都会有进步。”
不仅夸孩子这次表现好，顺带指出孩子接下来该怎么做，给予孩子明确的指示，比起挖苦讽刺要好一百倍。
果妈寄语心理学家库利说：
他人看法决定了一个人的自我感知，而这些看法大多是通过语言来传递。
父母让孩子远离语言暴力的同时，更要懂得夸奖的最佳话术，让孩子在积极的语言暗示中，进步更快！
我是两孩妈妈 - 果妈，一直从事教育行业，正面管教践行者，专注分享科学育儿知识及干货文，解决爸妈育儿烦恼，让爸妈和孩子一起快乐成长。
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