营养主食——三只熊
经常听到一首“三只熊”的韩国儿歌，音乐一响就想起小熊那憨憨笨笨的样子，把它们的样子做成食物，小朋友们没有不喜欢的吧。
原料
熟米饭150克
红薯适量
草莓适量
辅料
青菜叶2片
海苔适量
制作过程
1,草莓洗净捣成泥。
2,将适量草莓泥拌进事先蒸熟的米饭中
3,蒸熟的红薯压成泥。
4,将适量红薯泥拌进熟米饭中
5,将拌好的草莓米饭、红薯米饭、白米饭装进模具中，压成形。
6,三种颜色的饭团脱模后摆盘，摆上炒好的青菜叶，用海苔剪成小熊的鼻子眼睛装饰，憨态可掬的熊饭团就做好了
烹饪技巧
米饭加了红薯泥和草莓泥后会变粘稠，模具内抹上点香油便于脱模。
适宜人群
3岁以上
标签
促进食欲 补充维生素
餐次分类
中晚餐
推荐理由
用有颜色的食物来增加饭菜的色彩，天然健康又增加美感，不爱吃饭的孩子会瞬间爱上吃饭。红薯、草莓含有维生素、膳食纤维，营养丰富，让米饭不再单调。
小贴士
宝贝不宜吃凉的，饭团做好后可能会凉掉，可以重新放入蒸锅内稍微蒸两分钟。