孩子总是不愿意喝水怎么办？怎样让孩子爱上喝水

孩子总是不愿意喝水怎么办？怎样让孩子爱上喝水

欢迎大家来到今天的大海育儿，相信很多幼儿园的老师都会遇到不爱喝水的孩子，对于这样的孩子，如果老师让他们喝水的话，他们就会抱怨道说水不甜，没有味道，一点都不好喝，所以就不愿意喝水。尤其是到了冬天的时候，看到孩子们一个个嘴皮都干裂了但是还是不愿意喝水，很多老师们都很着急，看着孩子干裂的流血的嘴唇，老师们都束手无策。孩子跟我们成年人不太一样，孩子还处于一个成长发育的阶段，所以每天都需要一定的饮食量。并且在冬天的时候，室内温度比较高，湿度就会比较低，这样的话，孩子更容易出现身体缺水的情况。

老师们每天想尽各种办法来让孩子喝水，但是孩子还是不买账，仍然不愿意喝水。于是当爸爸妈妈们来接孩子的时候，看到自己家的宝贝孩子干裂到流血的嘴唇的时候，就会受到爸爸妈妈们的一顿责怪，有一些素质很低的家长，甚至会动手打老师。对于这样的情况，老师们也是很委屈呀，心里有苦也说不出，那么对于不愿意喝水的孩子，怎样才能让孩子爱上喝水，主动喝水呢？今天呢，大海啊啊就带大家一起来了解一下吧！

1. 母乳喂养是养成不爱喝水的习惯

很多孩子不爱喝水都是因为在小的时候，处于婴儿喂养期的时候没有给孩子养成喝水的习惯。爸爸妈妈们因为科学知识了解的比较少，很多爸爸妈妈以为只要给孩子吃足够的奶水就能够很好的补充孩子身体所需的营养，并不需要来喂养水源。所以由于这样的思想，很多爸爸妈妈在孩子婴儿期间的时候没有给孩子喂养足够的水分，在孩子断奶的时候，孩子并没有习惯水源的补充，所以孩子就不愿意喝水，并且喝水也比较费劲。

2. 过早接触补品，刺激孩子味蕾

在孩子处于婴幼儿时期的时候，是孩子味蕾发育和孩子的口味偏好形成的一个关键时期。有一些爸爸妈妈害怕孩子身体的营养补充不全面，所以就会想办法来给孩子补充营养，所以一些爸爸妈妈就会选择给孩子吃钙片。一些爸爸妈妈害怕孩子会因为没有味道就不愿意吃这些钙补品，所以在给孩子选购这些钙补品的时候，就会给孩子吃那些多种口味和味道比较浓郁的甜的钙补品。这样的话，孩子就过早接触这些刺激性的钙补品，就会对孩子味蕾的发育造成严重的影响，导致孩子不爱喝水，总是喜欢吃一些刺激性的东西或者是喝一些碳酸饮料和各种口味比较浓郁的汽水。

3. 家长减少孩子饮水量

在孩子小的时候，孩子的生活自理能力还不是很完善，这个时候如果给孩子多喝水的话，孩子小便的次数就会增加。所以有一些爸爸妈妈为了不让孩子出现尿裤子的情况，所以就减少了孩子的饮水量。

1.给孩子准备好看的水杯

给宝宝喝水的杯子一定要可爱好看，这样额可以吸引孩子的注意力，让孩子对喝水产生兴趣。另外，爸妈可以多准备两个不用的杯子，用和宝宝玩游戏的形式，让宝宝多喝水，比如玩干杯的游戏，你一口，我一口的游戏，让宝宝在玩中喝，喝中玩。

2. 全家养成喝矿物质水的习惯

有些爸妈认为纯净水不含任何杂质，就是最纯净最健康的，其实长期喝纯净水反而对身体不好，这是因为纯净水里面不含对人体有益的矿物质元素。人体中所需要的微量元素，一部分从食物中获取，另一部分则需要从水中获取，所以，为了健康着想，爸妈一定选择有益于孩子身体健康的水。

3.巧用小游戏让孩子觉得喝水很重要

在孩子上学的时候，老师可以把游戏中的场景、人物延伸到喝水环节。例如小汽车的游戏结束后，教师可以这样引导幼儿：“我们的小汽车都开了好久啦！怎么开不动了呢？因为小汽车需要加油了！让我们的小汽车排好队一起去加油站吧~”，简单的游戏更容易让孩子理解喝水代表了补充体能，补充过后可以继续游戏，孩子自发的喝水习惯就慢慢培养起来了。

4.爸妈言传身教

有些妈妈喜欢逼着孩子喝水，如果你是孩子你也不喜欢被强迫，所以爸妈不要一味地强迫孩子喝水，这样是不会有效果的。其实，小孩子模仿能力强，当大人经常做某一举动时，孩子也会跟着模仿。大人在让孩子喝水的时候，不妨也拿起水杯喝起来，像和朋友一样开心地干个杯，以言传身教的方式，引导孩子养成喝水的好习惯。

5.随时将水放在孩子身边

天性爱玩的宝宝稍微一蹦蹦跳跳就能出一身的汗，体内的水分变成汗液蒸发出来了，体内缺水时孩子就会口干舌燥从而开始找水喝，这时候爸妈一定要及时将水递上，或是放在醒目地方。孩子在急需水的状态下，就不会再挑三拣四，看到什么能喝的就直接喝了，多喝几次自然就会养成喝水的习惯。除了这个时候，在宝宝洗澡之后和刚睡醒的时候也是给宝宝喝水的大好时机，爸妈千万别错过了哦。

6.让宝宝一起玩一起喝水

可以带宝宝去人多的地方，和其他小朋友一起喝水孩子比较受感染，只要别人在喝水，自己也会模仿着要水喝，所以在小区里面，宝妈们可以商量一下，让孩子一起玩，一起喝水，孩子会很喜欢。