儿童冬季保暖，家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心
本文为锦鲤妈咪原创作品
冬天快到了，气温也是一天比一天寒冷，孩子出门无论穿多少，妈妈都觉得孩子冷，总认为把孩子“捂”的热一点，孩子就不会冻着。
对于孩子而言，适当的保暖防寒并没有错，但是一旦过了界限，就得不偿失了。
冬天宝宝穿衣有规则记住“三捂”经常看到一些孩子年龄很小，被妈妈裹得像个球一样，甚至恨不得把眼睛，鼻子都通通捂住。
孩子其实没有家长想的那样的娇贵，一味地给孩子保暖，只会降低孩子自身的免疫力，生病的概率会更高。在冬天来临的时候，家长只需要给孩子适当的保暖防寒即可。
在日常生活中，给宝宝穿衣要有规则，注重三捂的原则。
1、 捂腹部
宝宝的腹部对应的器官主要是肝脏和脾胃，腹部上的脂肪比较少，保护能力比较弱，一旦小肚子受凉，孩子就可能出现腹痛、拉肚子、消化不良等症状。
因此腹部的保暖工作是一年四季都需要做的。尤其是冬天。
当孩子睡觉的时候，喜欢乱踢被子，家长要注意给孩子穿护肚子的衣服，或者是给孩子买防踢被，防止孩子经常踢被子，让小肚子露出来受到风寒。一定要保护好宝宝的脾和胃。
2、 捂背部
宝宝天性好动也爱玩，每次玩完之后都会汗流浃背。尤其背部，出的汗是最多的。
大部分孩子在玩完之后会觉得很热，很想脱衣服。而此时背部的毛孔正处于打开的状态，孩子一脱衣服，一吹风自然就容易着凉感冒。因此家长要适当的做好孩子背部保暖工作。
当孩子背部出汗时，要及时地给孩子擦汗，不要忙着脱衣服。
很多家长都喜欢摸孩子的手来判断孩子穿衣的多少，觉得孩子手冷，就是穿少了。其实用孩子的手部去衡量孩子冷暖，是不科学的。家长可以先摸孩子后颈和后背，只要感觉温热，不出汗就说明孩子衣服穿得比较合适。
3、 捂脚部
俗话说“寒从脚起”，这是有一定的科学依据的，人的双脚属于阴阳经络交汇处，皮肤神经末梢较为丰富，也是对外界最为敏感的器官。
在睡前家长可以给孩子用热水泡脚，不仅能够促进孩子的睡眠，还能够减少孩子感冒的几率。
对于宝宝而言，一定要做好脚部的保暖工作，在冬天套上小棉袜和舒适的保暖鞋是非常有必要的。
冬天宝宝穿衣要谨慎记住“二不捂”到了冬天，有一种冷叫做妈妈觉得你冷。很多家长都觉得，孩子冬天出门就不应该有皮肤裸露在外。
其实这种穿衣法则是错误的，除了要注意以上的三捂，下面的两不捂也很重要
1、头部不捂
根据生理学的角度来说，幼儿体内有三分之一的热量都是通过头部散发的，如果宝妈们在出门的时候给宝宝戴一顶厚厚的帽子。
结果宝宝回来满头大汗，毛孔打开之后孩子就可能会着凉。因此头部只需要适当的保暖，不需要捂太严实。
在冬天可以给孩子选一款比较舒适纯棉的帽子，薄厚要适宜，没必要裹得太严实。
2、不捂口鼻
有些家长在带孩子出门的时候，喜欢给孩子套上围巾和口罩，目的是防止孩子的小脸冻出冻疮，其实家长这样做反而会适得其反。
因为经常用口罩或者围巾把孩子的口鼻捂住，会影响孩子肺部的换气，而且口罩、围巾大多都是纤维制品，对于孩子的正常呼吸没有好处。
但是如果宝宝已经生病了，经常咳嗽，适当防护一下也是有必要的。孩子在寒冷的空气中咳嗽，很可能吸入冷空气，造成咳嗽加重。
天气渐渐转凉，宝宝在穿衣服方面也是有讲究的。不过和我们成年人大体一样，穿衣服的件数上和成年人类似即可。只需注意保暖防寒，并不需要穿太多。
进入温暖环境也要及时减少衣服，帮助宝宝调节体温。既不至于因为过热出汗着凉，也不至于因为穿少冻着着凉，把握好穿衣尺度，孩子才会越长越健康。
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