宝宝入园哭闹?来,试试这个办法

宝宝入园哭闹?来,试试这个办法

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9月,同事的小女儿进入幼儿园,成功迈出独立的第一步。

喜悦之余,同事也面临新生爸妈都会遇到的难题。

每天早上,宝宝都不愿意去上学。

她背着小书包,磨磨蹭蹭不肯离开家。

好不容易来到幼儿园,和大部分初入园的宝宝一样,进门就开始掉眼泪。

她呜呜咽咽哭个不停,哭得妈妈的心都碎了。

为此,同事特意找到我,询问有没有解决宝宝入园哭闹的好办法。

01

宝宝入园哭闹?为什么?

首先需要澄清的是:哭闹不是坏事。

哭闹,可以让紧张焦虑的情绪得到缓解。

所以,宝宝哭闹时,爸爸妈妈不要着急制止。我们要接纳孩子的感受,允许他用这种方式缓解压力。

当爸妈遭遇不良情绪时,也是可以哭一哭的。

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宝宝为什么哭泣?

有些宝宝是因为分离焦虑而哭泣。

出生后到2岁左右,没有建立安全依恋关系的宝宝,在入园时会明显比别的宝宝更加焦虑。

甚至到了小学,这种孩子仍不愿意和妈妈分离。我见过这样的小学生。在妈妈离开时,他哭得撕心裂肺,最后是被班级同学强行拖进教室的。

当然,这种宝宝也可能表现得很冷漠。

成年后,冷漠的宝宝或许更容易出现心理方面的问题。

以后,我会做依恋关系的专题解读,这里不再多说。

大多数宝宝的哭闹来源于环境适应不良。

2岁以后,在安全依恋建立的前提下,分离焦虑的强度逐渐降低。宝宝可以暂时离开妈妈或其他抚养者。

所以,入园哭闹的主要原因,不是分离焦虑,不是离不开妈妈,而是不适应新的环境。

宝宝眼中的幼儿园

一个全新的、未知的世界!

没有妈妈,没有爸爸,没有任何熟悉的面孔;

必须呆在指定的地方,不能想走就走;

想吃点心没得吃。

终于吃饭啦,老师却说,喜不喜欢都得吃;

好不容易找到有趣的玩具,马上有小朋友过来抢---

02

帮助宝宝的好办法提升安全感

我们能做的,是帮助宝宝尽快适应环境。

适应环境的办法很多。

可以未雨绸缪,入园前就开始准备:三十天倒计时,每周循序渐进。从作息到心理全方位调适;

可以实地操作,先就读亲子班,陪着宝宝逐渐适应幼儿园生活----------

当然,也有爸爸妈妈啥都没准备,比如,当年的我。

入园日记:第一周

每天早上儿子都在幼儿园门前号啕大哭,死死抓住我不肯放手。

老师揭膏药一样,吃力地把他从我身上慢慢揭下来,用眼神示意我赶快离开。

我踉跄走开,带着满身汗水、满脸泪水,还有满心不舍和满腔愧疚。

怎么办?我也不知道----

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作为妈妈,同时作为心理咨询师,我在反思之后,做了种种应对。

我的应对方法之一,是在这段时间里反复讲述同一个故事。

故事围绕着爸爸妈妈准时去幼儿园这条主线,描述他们是怎么战胜一切困难,最终成功接到宝宝的。故事的核心在于通过多次重复的问答,让宝宝再次确信自己是被爱的,是安全的。

当确定安全以后,宝宝就会有勇气去探索新世界,就会有勇气挑战幼儿园这个陌生的大世界。

类似的例子很多,宝宝刚会爬的时候,爬一爬就回头看。他们看什么呢?看妈妈在不在。看见妈妈,感觉到安全和爱,他就会爬向更远的世界。

方法有效:重复讲述的故事,奇迹般舒缓了儿子的紧张情绪。

两周后,我再次拿出故事书的时候,他的小胖手迅速翻过这一页,示意我讲述新的故事。

同时,上学不再哭闹。每天早上,他会依依不舍地挥手再见,然后,毫不犹豫地走向幼儿园大门。

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03

故事在哪里?


我把这个方法推荐给同事,她很感兴趣,叮嘱我一定要找到那个故事。

可是,我找来找去,怎么也找不到十多年前的那本故事书。

答应别人的事情一定要做到。依靠回忆,我写下故事《永远不会迟到的妈妈》,送给我的同事,也送给所有为宝宝入园适应而烦恼的爸爸妈妈。

如果你没准备好,像当年的我一样不知所措。那么,你可以试试这个方法。

如果你准备得特别充分,讲述这个故事会锦上添花,帮助宝宝更好更快地适应幼儿园生活。

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