宝宝入园哭闹？来，试试这个办法
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9月，同事的小女儿进入幼儿园，成功迈出独立的第一步。
喜悦之余，同事也面临新生爸妈都会遇到的难题。
每天早上，宝宝都不愿意去上学。
她背着小书包，磨磨蹭蹭不肯离开家。
好不容易来到幼儿园，和大部分初入园的宝宝一样，进门就开始掉眼泪。
她呜呜咽咽哭个不停，哭得妈妈的心都碎了。
为此，同事特意找到我，询问有没有解决宝宝入园哭闹的好办法。
01
宝宝入园哭闹？为什么？
首先需要澄清的是：哭闹不是坏事。
哭闹，可以让紧张焦虑的情绪得到缓解。
所以，宝宝哭闹时，爸爸妈妈不要着急制止。我们要接纳孩子的感受，允许他用这种方式缓解压力。
当爸妈遭遇不良情绪时，也是可以哭一哭的。
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宝宝为什么哭泣？
有些宝宝是因为分离焦虑而哭泣。出生后到2岁左右，没有建立安全依恋关系的宝宝，在入园时会明显比别的宝宝更加焦虑。
甚至到了小学，这种孩子仍不愿意和妈妈分离。我见过这样的小学生。在妈妈离开时，他哭得撕心裂肺，最后是被班级同学强行拖进教室的。
当然，这种宝宝也可能表现得很冷漠。
成年后，冷漠的宝宝或许更容易出现心理方面的问题。
以后，我会做依恋关系的专题解读，这里不再多说。
大多数宝宝的哭闹来源于环境适应不良。2岁以后，在安全依恋建立的前提下，分离焦虑的强度逐渐降低。宝宝可以暂时离开妈妈或其他抚养者。
所以，入园哭闹的主要原因，不是分离焦虑，不是离不开妈妈，而是不适应新的环境。
宝宝眼中的幼儿园
一个全新的、未知的世界！
没有妈妈，没有爸爸，没有任何熟悉的面孔；
必须呆在指定的地方，不能想走就走；
想吃点心没得吃。
终于吃饭啦，老师却说，喜不喜欢都得吃；
好不容易找到有趣的玩具，马上有小朋友过来抢---
02
帮助宝宝的好办法：提升安全感
我们能做的，是帮助宝宝尽快适应环境。
适应环境的办法很多。
可以未雨绸缪，入园前就开始准备：三十天倒计时，每周循序渐进。从作息到心理全方位调适；
可以实地操作，先就读亲子班，陪着宝宝逐渐适应幼儿园生活----------
当然，也有爸爸妈妈啥都没准备，比如，当年的我。
入园日记：第一周
每天早上儿子都在幼儿园门前号啕大哭，死死抓住我不肯放手。
老师揭膏药一样，吃力地把他从我身上慢慢揭下来，用眼神示意我赶快离开。
我踉跄走开，带着满身汗水、满脸泪水，还有满心不舍和满腔愧疚。
怎么办?我也不知道----
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作为妈妈，同时作为心理咨询师，我在反思之后，做了种种应对。
我的应对方法之一，是在这段时间里反复讲述同一个故事。
故事围绕着爸爸妈妈准时去幼儿园这条主线，描述他们是怎么战胜一切困难，最终成功接到宝宝的。故事的核心在于通过多次重复的问答，让宝宝再次确信自己是被爱的，是安全的。当确定安全以后，宝宝就会有勇气去探索新世界，就会有勇气挑战幼儿园这个陌生的大世界。
类似的例子很多，宝宝刚会爬的时候，爬一爬就回头看。他们看什么呢？看妈妈在不在。看见妈妈，感觉到安全和爱，他就会爬向更远的世界。
方法有效：重复讲述的故事，奇迹般舒缓了儿子的紧张情绪。
两周后，我再次拿出故事书的时候，他的小胖手迅速翻过这一页，示意我讲述新的故事。
同时，上学不再哭闹。每天早上，他会依依不舍地挥手再见，然后，毫不犹豫地走向幼儿园大门。
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03
故事在哪里？
我把这个方法推荐给同事，她很感兴趣，叮嘱我一定要找到那个故事。
可是，我找来找去，怎么也找不到十多年前的那本故事书。
答应别人的事情一定要做到。依靠回忆，我写下故事《永远不会迟到的妈妈》，送给我的同事，也送给所有为宝宝入园适应而烦恼的爸爸妈妈。
如果你没准备好，像当年的我一样不知所措。那么，你可以试试这个方法。
如果你准备得特别充分，讲述这个故事会锦上添花，帮助宝宝更好更快地适应幼儿园生活。