秋冬给宝宝补钙就靠这道辅食了!好吃营养价值还高

秋冬给宝宝补钙就靠这道辅食了!好吃营养价值还高

适合9个月以上

对文中所用食材不过敏的宝宝

哈喽大家好!

(~ ̄▽ ̄)~

欢迎大家来到今日的

高半米辅食课堂

早餐可不一定总得吃白粥

单纯白粥味道寡淡

关键是宝宝见直摇头

那么今天我们分享这道辅食

米粥鸡蛋羹

图文教程

一起来看看需要的食材吧!

(>ω・* )ノ

准备食材

煮好的米粥130g、鸡蛋2个

胡萝卜丁10g、虾皮2g

做法

1

将煮好的米粥

放入搅拌机中搅碎

在搅拌过程中米粥太稠

可以加一些水哦

2

将鸡蛋打碎

将其搅拌均匀

3

加入米粥、胡萝卜丁和虾皮

搅拌均匀

4

搅拌好后撒上一些芝麻

放入蒸锅中蒸10-15分钟

快瞧

我们的米粥鸡蛋羹出锅啦

果然比普通白粥好吃多了

宝妈们

你们学会了吗?