孩子性格内向,不是逃避、就是从众,这是“焦点效应”在作怪

孩子性格内向,不是逃避、就是从众,这是“焦点效应”在作怪

邻居家的小孩儿马上要上幼儿园了,可是她的妈妈却很担心,因为孩子在平常和小朋友玩儿的时候,哪怕是自己很喜欢的玩具也会让开,根本不会和别的孩子争抢。不仅如此,当她遇到了什么问题的时候,总会选择逃避,她的妈妈很担心孩子到幼儿园里受委屈。

在现实生活中,不少家长埋怨自己的孩子缺乏自信,不够独立,具体表现为:该说话的时候不敢说话;该动手的时候不敢动手;该表现的时候,不敢表现。看到别人家的孩子独立自信,大胆,敢说敢做,很多家长心里羡慕得要死。殊不知,孩子的“内向”、“逃避”和“从众”,其实是“焦点效应”在作怪,很多时候需要家长积极正确的引导才行,因为独立自信,不是打石头缝里蹦出来的,而是通过培养才能炼成的。

“焦点效应”映射出的是孩子脆弱的自尊

所谓“焦点效应”,也叫做社会焦点效应,是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。通俗说就是把别人对自己的看法看得特别的重,比如有些人即便走在大街上也会格外注重自己的外表和穿着和举动,可其实街上的人却根本都没有看他。

而孩子的年纪小,自尊心更是格外脆弱,外界的一些反馈,很容易让他们陷入“焦点效应”中。他们会对别人的看法耿耿于怀,生怕自己做错或出丑。

当孩子某件事情没有做好,外界的反馈如果是嘲笑或者其他让孩子觉得自尊心受挫的时候,他就会想:做错了会被人嘲笑,但是不做就没人会说什么。在这种认知下,孩子的大脑已经给了他不要“主动”去做的暗示,久而久之,他的行为也会越来越“被动”,时间长了,孩子的性格也容易变得孤立和内向,对于外人的展示,也越来越少。有些孩子干脆彻底的被动,不敢展示自己,等着外人来发现。

俗话说:快乐易逝,痛苦难忘。很多孩子很容易对外界的评价非常的在意,所以经常受到夸奖的孩子会变得更积极。反之,负面的评价,也会让孩子变得更消极。而相比正面情绪,人受负面情绪的影响一般更持久。

心理学上有个词被称作“强迫性重复”,意思是,人倾向于不自觉地重复一些早年的创伤性体验。譬如说你早年受到过一些伤害,你就会不断地想到曾经受过伤害的场景,不自觉地反复体验受伤害的感觉。从而在平常的行为中,不自觉或刻意地去逃避相同的场景。孩子更是如此,为了减轻这种痛苦,他就会时刻提醒自己不要再去做这样的事情,而选择逃避的后果,就是对于很多事情会采取消极的处理态度。

除此之外,有些孩子还会产生这样一种想法:“大家都这么做,我也这么做,准没错。我要是和大家做的不一样,大家就会笑话我。”这就是心理学上的“从众思维”。但是孩子的世界和大人的世界不同,他们的想象力和创造力是无限的,他们有自己独特的视角,如果因为害怕出丑或者出错把这些抹杀,一切从众,最终没有独立思维,那么终将变得庸庸碌碌。

“内向”、“逃避”、“从众”,“焦点效应”对孩子成长的影响不可谓不大,那么作为家长,如何通过家庭教育,帮助孩子远离“焦点效应呢?”

如何恢复孩子的自信,让他不再胆怯?

自信不是天生的,要靠后天的培养,特别是家庭的教育,是其他形式的教育无法替代的,孩子是否自信,是否勇敢,也主要来自于家庭教育。下面的一些方法,希望能给家长们带来一些启示。

一、不给孩子“贴标签”

每个孩子的成长过程中都不可能是一帆风顺的,总会遇到这样那样的问题。而父母是孩子最亲密的人,孩子遇到问题第一想到的就是寻求父母的帮助,很多时候不能因为孩子没有争抢,就干着急的指责孩子,给孩子贴上“胆小”、“怂”的标签。

一旦孩子经常听到父母这样说,那这种“标签”就如同一个心理暗示,让孩子觉得,自己就是父母说的这样。然后胆小的孩子更加的胆小,内向的孩子更加内向。

当遇到问题的时候,父母首先要做的不是埋怨而是安抚,让孩子知道你是站在他这边的,无论遇到什么样的问题,还有人可以依靠。

当然,我们要做的不是所有问题都帮助孩子处理和解决,那样会让孩子养成依赖父母的习惯,最好的方式是正确的沟通和引导,要相信大部分的问题孩子都能够独立解决问题。如果连你都不信任自己的孩子,那么他怎么可能做得好?

二、让孩子做擅长的事

孩子的心理总会认为自己是世界的中心,是人们关注的焦点、自己的一举一动都受人关注。所以觉得绝对不能丢脸。前面说过,这是焦点效应在作怪。无论是自信的孩子,还是不太自信的孩子,都有这种思考错觉,只是不太自信的孩子会更严重,使得他们不敢在公众面前说话。但作为父母,我们总不能对孩子直接说:“放心去做吧,不管你做的好不好,没人会在意的,因为你根本没那么重要!”

这样反而给孩子传递了这样一个信息:你没有多大的价值。否定价值反倒会给孩子的自信带来巨大的灾难,因为孩子的自信完全建立在对自身价值的评估上。那么如何为自己的孩子树立起自信心呢?聪明的家长会先从孩子擅长的事情开始。

让孩子从擅长的事情着手,孩子顺利完成后容易获得别人的肯定。只有得到别人的肯定,孩子才能消除负面的自我形象,让孩子承认自己的优点,认为自己“我真的很特别”,“原来我也是很不错的孩子”。

三、多给孩子鼓励

人们常说,人生不如意之事十之八九,没有什么事情就是一定会顺顺利利的,中途遇见意外很正常。爸妈要跟孩子说明这个道理,当孩子做事做到一半遭到质疑的时候,要鼓励他继续完成。当他体验到成功的那一刻,就会变得自信。而且还会发现,人们对于他中途出现的小意外不会太在意。

作为父母要多鼓励孩子、学会尊重孩子、跟孩子聊聊未来的梦想,然后引导孩子怎样做才能达到这个梦想,自信是从小培养的,只要找到自信,孩子就不会胆小、懦弱了。

当然,自信和独立性这种东西不是一天两天就能培养出来的品质。这是一个漫长的过程,需要家长们一步一步的来,这个过程中父母一定时刻关注孩子的每一点进步。哪怕孩子有一丁点变好了,父母都要及时反馈和鼓励。

甚至是当孩子在做某件事情上失败后,我们也要学会包容他,而不是一味的指责他。通过失败后适当地鼓励一下孩子,可以保证他们的自信心不会受到太大的打击。通过这样适当的包容孩子,适当地鼓励他们,才能让他们再接再厉的去努力。

鼓励是家庭教育中比较重要的方法之一,适当的鼓励不仅能够增强孩子的自信心,更能够让他们提高学习和生活的兴趣。

四、教孩子处理问题的方法

当然,孩子的年纪和经历决定了他们有时候处理问题的时候不可能有很好的方法,而问题处理不好,往往选择逃避,这时候作为家长,我们应该正确地引导,教会孩子一些处世哲学。

拿开头我们提到的孩子喜欢的玩具被抢举例,其实不单单是孩子,就算是大人,很多时候都不懂得如何去拒绝。其实很简单,自己很喜欢的玩具,别人跟你要,直接拒绝就好了:“对不起,我现在想玩,不能给你。等我玩够了,再给你。”这没什么,很多家长往往搞反了,不尊重孩子的想法,好像自己喜爱的东西就一定要和别人分享,这其实大可不必,那样反而会让孩子产生“不配拥有”的心里,开始自卑和不自信。

一旦孩子表达了拒绝的意图,但凡懂事的大人和孩子,都不会非得上来明抢了。但是如果对方犯浑,直接明抢,那就必须要回来。父母可以先给孩子做个示范。告诉他,你可以跟抢走你玩具的小朋友说:

这个玩具是我的,请你还给我!

一开始可能孩子会不太敢去,那父母可以先尝试着陪他一起去,但这个过程一定要让孩子参与其中。只有让孩子参与这个要回玩具的过程,孩子才能学到正确的处理方法。

五、帮助孩子正确看待和接受他人的评价

任何事情都有正反两面,没有绝对的好,也没有绝对的坏,对人对事的评价也是如此,有好有坏才是正常。我们不可能去左右别人的评价,但我们能够教给孩子如何去面对别人的评价。

其实不管做什么事情,每个人都希望能听到他人的赞美和肯定,但也不能否认打击的存在。父母要教育孩子从正反两方面看待事物,既看到好的一方面,也要看到不好的一方面,让孩子有一个平常心去面对众人的评价,接受他人对自己的评价。告诉孩子,哪些评价可以不用去在意,哪些评价让我们应该正视自身的缺点,然后加以改正。

我们要告诉孩子正确客观地判断外界表现,不要因为负面的评价中断要做的事情,让孩子学会分辨,什么是善意的评价,什么是恶意的评价,拥有一个平常心,对于恶意的评价不去理会,对于善意的评价虚心接受,这是每一个孩子在成长过程中都逃不开的重要一课。

没有哪个孩子是天生就内向、胆小、怯懦的,只要我们用对了方法,消除“焦点效应”的不利影响,就一定能够培养出阳光、勇敢和上进的孩子,这样的孩子,将来一定错不了。

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