辅食到底什么时候加?

辅食到底什么时候加?

宝宝出生后的5到15个月,完成从流质食物到固体实物的转变。饮食转型从添加泥状食品开始,也叫加辅食。而大多数妈妈不清楚什么时候加?要加多少?

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一, 什么时候添加辅食最合适

根据宝宝的月龄,人工喂养和混合喂养的婴儿,满4个月就该添加泥状食物了。母乳喂养的婴儿,可以在4~6个月之间添加泥状食品。

由于每个宝宝的出生季节有所不同,长势,健康状况也有差异。完全按照月龄来添加辅食,太过教条。还有以下因素,家长可以综合考虑进去。

体重:体重已达6~7公斤(约为出生时体重的2倍),就可以添加辅食了。

饥饱:每天喂8~10次母乳,或配方奶总量已达1000毫升,在两次喂奶之间扔饥饿哭闹的。当然,除了口渴,身体不适等原因引起的。就可以考虑添加辅食了。

动作:已经会做,或稍加扶持就能坐稳,也是到了食物转型期的信号。

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二, 初加辅食,加多少量合适

初加辅食,不必计较吃了多少,但要达到3个认同。

01

对奶以外食物的认同。

宝宝从出生就以吸吮乳汁为主,突然有一天舌头上出现了一团黏糊糊的东西,可能立即引起保护性的反应。用舌头把它顶出去。

02

对喂哺人改变的认同。

除了喂母乳的目前,爸爸,爷爷,奶奶,保姆都可以喂宝宝吃辅食。这对于从出生以来只靠母乳喂养的宝宝顺利断母乳有很大的好处,不会发生‘’恋母危机‘’。

03

对餐具的认同

从出生就只认识奶瓶,或吸吮母乳,这个时候很好地过渡到了小碗,小勺。为日后断奶,吃固体实物打下了基础。

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