平时需要怎样储存及处理母乳?

平时需要怎样储存及处理母乳?

为了保证挤出的母乳有益于宝宝的健康,宝妈妈需要遵循以下储藏和处理母乳。在挤奶或者是处理母乳之前要先洗手,然后是确保使用干净的容器来盛放母乳。这样可以使用带有螺旋盖的瓶子、有严实杯盖的硬质塑料杯或者是储奶袋。不要使用普通塑料袋,因为它们很容易裂开。不要在冰格里储存母乳。

对于住在家里的健康婴儿,要尽可能地使用24小时之内的密封并冷藏的母乳。冷藏超过96小时的母乳就要丢弃。对于住院的婴儿,要遵循医院关于母乳储存的规章制度。

如果二十四小时之内没有打算使用母乳,这就需要将母乳冷冻起来,如果将母乳储存在-18度以下的冷冻室,可以保存3~6个月。要将母乳储存到冷藏室的深处,也就是温度最低的位置,而不是靠近冷冻室的门处。同时尽量把冷冻室装满,以保持里面的温度最低。在这里要注意的是,要将挤出来的母乳标记好日期和时间。优先使用先存放的母乳。再就是由于母乳中的脂肪会随着储存的时间延长而分解,因此最好在三个月内将冷冻的母乳吃完。

在每个容器内冷冻60~120毫升的母乳,这样可以避免母乳解冻过多而造成浪费。如果有需要的话,可以多解冻一份母乳。如果容器内的母乳已经冻住,不要再往里面倒入新鲜母乳。冻母乳可以放在冰箱冷藏室内解冻,当然也可以放入一碗温水里解冻。

但是不要用微波炉加热母乳,因为这样加热是很不均匀的。加热不均匀可能烫伤宝宝或者是影响母乳的质量。瓶子在微波炉中加热过久也可能会爆炸。加热过度也会破坏母乳中重要的蛋白质和维生素。(文中图片来自网络,侵删)