对比完这些，你还敢给孩子玩手机吗？爱孩子请从保护视力开始
在这个互联网飞速发展的时代，每家每户的电子产品都是数不胜数。正因为现在时代的进步，所以越来越多的人抱着手机不肯放手，每个人都痴迷于手机带给自己的快乐。甚至有一些家长为了防止孩子哭闹，把手机拿给孩子玩，所以也有越来越多的孩子从小就成了近视眼。
不仅是手机，很多电子产品都会伤害到孩子的眼睛。下面这一组数据会让你看到电子产品对孩子眼睛的伤害有多大？
当孩子看投影的时间达到20分钟以后，孩子的视力就会快速下降到10.4度也就达到了近视的状态。而眼睛泪膜会以6.3每秒速度破裂。当孩子在连续看投影的时候，孩子平均每一分钟眨眼够速度会达到12.67次。而近视你离孩子越来越近。
一台iphone当孩子玩20分钟以上，孩子的视力会急速下降，平均会下降到43.8度左右。这也就进入了近视的状态。眼睛泪膜的破裂速度达到了5.3每秒。每分钟的眨眼次数达到了7.67次。慢慢的会让视力变得越来越差。
ipad也是一样的，当孩子玩的时间超过20分钟以后，孩子的视力下降速度平均达到41.7度，肯定也就进入了近视的状态。泪膜的破裂时间更是达到了每5秒一次。在一分钟内眨眼次数为4.67次。
电视机每个人家里都有，当孩子看电视的时间超过20分钟后，孩子的视力下降速度会达到18.8度左右。眼睛泪膜每6.7秒就破裂一次。每分钟平均眨眼9次。
1.帮助孩子养成良好的读写姿势。
不仅电子产品会伤害孩子的眼睛，孩子平时读书写字的姿势也会影响到眼睛。长时间离书本太近会让眼睛的瞳孔受到影响，长期这样眼睛会慢慢往近视发展。
平时一旦发现孩子坐姿不对，我们就要及时纠正孩子的坐姿。头抬高，胸口不要贴近桌子。坚持一个月，会让孩子养成一种习惯。
2.经常带孩子进行户外活动。
户外活动不仅可以放松孩子的眼睛，还会增强孩子的抵抗力和体质。平时的学习会让孩子觉得枯燥乏味，偶尔带他出去进行户外活动会让他感到放松。
如果父母能多抽一点时间陪孩子去户外，去探索外面不一样的世界，会让孩子发现其实还有比手机更好玩的东西。这样不仅在锻炼孩子的同时，还避免了手机给孩子带来的伤害。
3.均衡饮食。
很多父母因为抵不住孩子的哭闹，所以当孩子在要求要吃油炸食品的时候，父母都会妥协。而这些油炸食品和垃圾食品对孩子的身体伤害也是非常大的。
饮食也是需要给孩子搭配好，做到营养均衡。像胡萝卜这种对眼睛有益的蔬菜，就可以让孩子适当的多吃一些。有规律的饮食，才能有一个好身体。
4.避免让孩子在光线不好的地方长时间停留。
很多时候因为光线不好的地方看不清事物，所以我们总会眯着眼睛或者用其他强迫性的方式去看。然而一次次这样的行为，却会一次次给我们的眼睛造成伤害。
光线不好或者是太亮都会对眼睛有影响，因为光线太暗，我们在看东西的时候就会离得太近。而光线太亮会射到了我们的眼睛。但也不是说不能待在光线不好的地方，只是不要长时间停留。
孩子本来就在成长的阶段，身体的每一个部位都在发育。特别是孩子的眼睛更应该引起我们家长的重视。不让孩子玩手机就要从自己做起，都说父母才是孩子最好的榜样。眼睛是心灵的窗户，爱护孩子的眼睛，不仅要从电子产品开始，平时的生活中小细节更要注意。