冬意渐浓小雪到 不是所有食物都适合冬日 暖身滋补靓汤值得拥有
在过几天，就到二十四节气中的低20个节气了，这一天开始，大部分地区逐渐降到0℃以下。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是说小雪节气到来之后，由于天气寒冷，从降水也变为雪，但是雪不会下的很大，故称为小雪。那么在小雪节气之后，人们在饮食和农作方面有哪些举措，小点为大家进行总结了几点。
农谚中这样说到：“小雪雪满天，来年必丰年”，这里面有三层意思，第一小雪落雪，来年雨水充足，无大旱涝，能够为来年的农作物提供充足的水分。第二就是下雪之后，很多病菌和害虫就无法抵抗严寒被冻死，这样来年的就少很多病虫害来危害农作物。第三积雪保墒，厚厚的积雪有利于土壤的有机分解，增强土壤的有机肥力，所以农谚中的瑞雪兆丰年是有一定的科学依据的。
小雪节气来临之后，也就意味着农事也将开始了，俗话说的好“小学铲白菜，大雪铲菠菜”。所以在收成之前3-4天，将白菜根部向阳晾晒，然后在进行收割，这里提醒各位种植户朋友们，尽量选择晴天收获，这样方便储藏。
冬天是吃萝卜的季节，冬天多吃萝卜能够增强体质耐严寒。而且冬天家里干燥，雾霾又严重，所以有可能会伤害到脏腑，所以萝卜饮品是家里常备的一款汤品。而且顶天喉咙疼痛的人可以吃点“萝卜糖”，症状就会得到很好的缓解。
小雪节气过后，天气就会变得非常的干燥，所以人的心情也会变得阴晴不定，所以要经常多吃菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，还有多吃复合型的碳水化合物、动物肝脏、水果等还有富含B族维生素的食物，因为这些食物中包含很多叶酸，能够帮助人们的心情变得好一些。
小雪节气之后，将正式进入到冬天，肾中精气藏，所以冬天将肾补好了以后，能够确保来年的身体健康，所以冬天也需要多吃黑色的食物，黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、桑葚等都是不错的选择，所以大家在做菜的时候，适当的加一些黑色食物，是非常好的选择。
大家对于小雪节气之后，大家有哪些农事和进补的菜谱，欢迎大家评论区留言讨论。