李宇春易烊千玺共情能力：大家都说我冷漠，其实我是不会爱的怪物
看娱乐圈内那些演员们看得多了，大多数观众都能很轻松地分辨出来哪些人是天分型，而哪一些是后天努力型。
那些在大家看来十分有天分的演员，他们在拍戏时，对于情绪的把控能力总是比后天派要强一些，因为他们有着极其强大的共情能力，所以在诠释人物时，能将自己的情绪与角色情绪完美融合。
01、天赋型演员的技能就比如这段时间展示出了自己表演天赋的易烊千玺，他在演绎小北这个角色的时候，虽然只是初次接触电影表演，但是表现却十分成功。
对于自己所诠释的这个角色，他付出了极多的感情，将自己与角色相统一，所以表演时就能迅速入戏。
在为电影拍摄MV时，导演对他说，试想一下小北见到陈念之后，会想要对她说什么呢？
此时他就已经将自己代入成小北，一直哭到停不住。
这是他身为演员的天分，因为共情能力极强，所以能迅速成为被大家认可的优秀演员。
李宇春原本的身份是歌手，但近日来却屡次以演员的身份打动网友。
她并非科班出身，但出现在表演类综艺当中，与郭涛等实力型前辈合作时，也能带来接近满分的表演，她在节目里演了残疾人之后，有太多观众表示被她的表演看哭，称赞她的演技令人惊喜。
确实，她落泪时会令人觉得极其动容，让人觉得她就是那个角色本身。
后来在采访中，她谈到自己塑造这个角色的诀窍，就是采用了共情的方式，常年瘫痪的马嘉旗，平日里最多的情绪是孤独，这让她联想到自己起初成为选秀冠军来到北京发展时的那段时间，离家人很远，朋友也与她疏离，所以从北京飞往另外的城市，从独自经历的一个又一个天黑中，她总在舷窗里与自己的影子对话。
而过往的这种感受，她将其轻易用到了这次诠释的角色身上。
02、缺乏共情能力的人演员缺乏共情能力时，就无法展现出充沛真实自然的情绪，就会让观众觉得他们的表演是突兀生硬的，而现实生活中，当普通人缺乏这种能力时，则会令身边的朋友觉得这个人是极其冷漠的。
认识一个朋友，她十分聪明，而且很有才干，原本在职场中应该会很受欢迎。
但她却哭诉说，很多人在私下里交际的时候喜欢躲着她，起初大家遇到问题时也想要找她谈心，她试图提出解决办法，可在周围不少人看来，她只是在进行咄咄逼人式的聊天，足够理性却不会安慰别人，内心没有情绪的波动，让人觉得她就是一个看戏的处于上帝视角的局外人，时间一长，就没人喜欢找她聊天诉苦了。
所以，这个朋友也时常会感慨：大家都说我冷漠，我觉得自己是不会爱的怪物，我要怎么办？
那么，说了这么多，究竟什么才是共情能力？
如何准确地理解它呢？其实共情指的就是我们能从别人的角度理解别人的感受，进入他人的认知世界，体会他人的情绪。
共情力较强的人，能站在对方的立场上考虑其中的悲伤喜悦等情绪，并且可以做出满足对方情感需求的回应。而上面提到的那位朋友，同事向你诉说压力和困恼时，更多时候需要的就是你的共情，需要你了解他的感受，而不是在一旁讲大道理出谋划策。
这种共情的能力一旦缺乏，就会让你显得十分冷漠和不走心，长久下去，社交时就会出现一定的障碍。
03、难以共情的原因和解决方式一些人在原生家庭受过伤害之后，就会形成一种天然的抵御机制，会习惯性地隔离自己的情绪，以此来保护自己，免受痛苦的体验。
所以，一些在他人看来十分冷漠的人，只是因为他们害怕再度被伤害而已。
当自我保护过度时，就无法轻易对他人产生共情。
还有一些人难以共情的原因在于，他们习惯于只关注结果，浑身上下都透着理性的感觉，习惯于聚焦方案与解决问题，在工作场合这种人很受欢迎，可一旦出现在社交场合，就会显得不那么可爱了。
那么，如何解决因为缺乏共情而导致的社交困境呢？
当然就是尝试敞开自己的心，不用害怕麻烦，在与人沟通时放一些感性进去。
毕竟人际关系的本质就是情感的交流沟通，若是与人相处时忽视了对方的情感，没有恰到好处地共情的话，就很难建立深入的社交关系，对方与你交谈时心里只会有"他不懂我""还说个毛线"之类的想法。
即便尝试着与人共情，也无须过度勉强自己，共情虽是人性的善意，但当你实在无法认同别人的感受时，与其强迫自己共情，不带有任何批判角度的接纳，或许才更为恰当。