喜欢吃地瓜的你,一定别错过“芝麻薯球”

喜欢吃地瓜的你,一定别错过“芝麻薯球”

#美食测评团##秋冬不可辜负的美食# 我是一个特别挑剔口味的人,对于地瓜(北方成为地瓜)的情感也是很矛盾的。热爱它的口感,但很多地瓜中都有地瓜丝,影响口感。而蜜薯,又过于甜了。我们北方的地瓜就分白薯、红薯等,南方有沙地蜜薯、六鳌红薯等。今天,我用的就是六鳌红薯。如果你买不到六鳌红薯,也可以选用当地的红薯哦。

这道“芝麻薯球”制作简单,可以当主食,也可以作为饭后甜品哦。我是无意间在林光常的书中看到的。

材料:红薯,芝麻。

做法:红薯洗净切段,放入蒸锅蒸熟。去皮压成薯泥,取适量薯泥,汆成圆形薯球,在芝麻里滚一滚,芝麻铺均匀了即可。

是不是超级简单呢?红薯在抗癌的食品中排行第一,还有很好的润肠通便功效,每天吃都可以哦。希望大家喜欢!