原来这些感觉统合训练可以促进孩子的敏捷性
（一）爬行活动
大部分的婴儿在八个月大时，已具有爬行的能力，这是他们不愿意再被束缚，而喜欢做较大范围的探索活动。宝宝刚学时，只会后退或以腹部为中心转圈爬。经过一段时间训练后，宝宝才会向前爬行。可以在地上铺席子或地毯，将宝宝放在中间，四周放玩具，吸引宝宝爬过去取各种玩具。这种活动，对初学爬行的婴儿而言，具有增进爬行动作纯熟度的作用，对于他们日后走路所需平衡能力的促进，帮助很大；对已会走路的婴幼儿而言，也具有促进神经及肌肉发展的作用。
（二）踩踏活动
孩子在学走路之前，须经过练习如何利用双脚的阶段，所以，对于七个月到一岁大的婴儿，父母可以让他坐学步车。婴儿在学步车里，身体受到座椅周围的支撑与保护，只需要滑动双腿，即可随心所欲到处游走，无须再依赖大人，这是他们踏上独立自主的第一步。孩子会走路后不久，开始尝试爬楼梯，双腿力量不足，需要大人牵着双手，但也不过只走上三、五步；同一时期，娃娃亦喜欢跨坐在小火车、三轮车上，滑动双脚、双手练习操控龙头方向，穿梭在客厅、餐厅间。两岁时，孩子的腿部逐渐有力，在父母的鼓励及协助下，练习双腿交替出力，使车子缓缓前进，如此一再踩踏，双腿获得强而有力的训练，对孩子不依赖扶手、独自爬楼梯的能耐，有很大的帮助。至于六岁左右的孩子，则可以让他先骑附有辅助论的脚踏车，等全身平衡感建立后，再取掉辅助轮。在骑脚踏车的活动中，孩子除了可以得到神经、肌肉及骨骼发展的良好机会外，他们也会想像自己变成了大人，可驾驭交通工具，内心感到十分的满足。
（三）跳跃活动
三岁的孩子已经有一些平衡感，并具备一些保护自己的动作反应，开始敢向三度空间探索。因此，提供跳床让他们在上面练习双腿的跳跃动作，或将呼拉圈放在地上让他们像小兔子般跳进跳出，都可让孩子双腿肌肉关节获得丰富的运动觉，并增进双腿的动作技巧及身体弹性。等到五岁时，平衡感会更好，所以，跳高、跳绳及跳橡皮筋等富于变化的跳跃活动，更能吸引他们产生兴趣而陶醉于其中。
（四）投掷活动
人类肢体动作的发展，是由靠近躯体的近端开始而逐渐到远端，以上肢为例，是依肩部、肘部、腕部的顺序，逐步发展协调动作，然后才是各手指间的灵活协调。因此，两岁以上的孩子，可让他们多玩投接球、扔飞盘及掷飞镖的游戏，使手臂的肩、肘及腕等处的肌肉灵活协调，并强化肌力，以便日后学写字时，能够承担手臂维持固定姿势所需要的力量，让手指轻松地完成写字的任务，而在球或飞盘传送间一来一往的同时，也可增加孩子的注意力、参与活动的持久性，以及对时间及空间的判断能力。