遇事慌乱不知所措,娃处理事情的能力差?“心智带宽”影响娃智商

遇事慌乱不知所措,娃处理事情的能力差?“心智带宽”影响娃智商

闺蜜早上要送孩子去幼儿园,结果孩子特别慌乱,一会儿忘了拿玩具,一会儿想要带水杯,闺蜜安抚孩子说“快迟到了,可以先出发,有忘记的东西妈妈可以晚一些再给你送去!”可是孩子却仍然很慌乱,总有新的问题出现。

闺蜜眼看着时间来不及了,就把孩子塞上了车,结果孩子哭天抹泪的说“妈妈,我还想要上厕所!”闺蜜对此也很是无语。平时出去玩,孩子也是有一堆的事情处理不完,慌慌张张的样子让闺蜜又好气又好笑。

孩子遇事慌乱的情况很常见,这与孩子生活经验的缺乏有一定的关系。当家长发现这种情况时通常会认为是孩子处理事情的能力缺乏。但是事实上,这也并非是处理能力方面的问题,这与孩子的“心智带”宽有些一定的关系。

何为“心智带宽”

很多家长并不了解这个概念,它指的是大脑在固定的时间内能够处理的问题量。人体的大脑的认知能力、处理能力以及专注能力都会有一个限定范围,当人们接收的环境刺激超过了这个限定范围后就很容易造成任务无法有效率的完成。

这就像是一个交通网络,当往来的车辆超过了交通网络的荷载力,这就很容易有交通堵塞的情况产生。当有车辆不停地加塞时,交通很容易出现瘫痪的情况。

时间对每个人都是公平的,但是有的人却沦为了“时间的穷人”。出现这种情况很大程度上是因为有不同的环境刺激“加塞”了本就有限的时间阈值。一些无关紧要的事情分散了大脑的专注能力、控制能力以及认知能力。

畅通的交通网络是以有一定的闲置空间,所以当人们不假思索的把生活中的各种刺激都推给大脑时,闲置的空间就会被占用,这就很可能会造成“拥堵”的情况发生,影响人们处理问题的能力和效率。

“心智带宽”被占用,会对孩子产生怎样的影响

1造成孩子的拖延习惯

当孩子所需要处理的环境刺激过多的时候,自身的控制能力就会受到影响,使得孩子的行动力也受到影响。处理事物的效率过低就会造成孩子拖延的行为显现。过多的繁杂反而让孩子无法进入处理问题的状态。

2影响孩子的智力发育

当孩子的接收的环境刺激过于混乱时,孩子对于问题的处理就会变得手足无措,接触有效环境刺激的几率会有影响。大脑被无用的琐事所占据,没有精力去接收更为复杂的积极影响因素。

3影响孩子的专注力

当人们打电话的时候,如果一方是专注的打电话,而另一方是一边打电话一边忙其他的事情,这时专注的一方就会觉得对方的反应很慢,对问题的接受程度和反应程度都有所欠缺。也就是说,其他的事情分散了人的专注力,造成了人反应慢的情况发生。

当父母发现孩子有拖延的行为表现,对于时间的认知观念不足,遇到事情手足无措的时候,家长们先不必怀疑孩子的处理事情的能力,从“心智带宽”的方面进行干预,可以让孩子解决问题的能力得到提升。

家长该如何帮孩子管理好自己的“心智带宽”?

1减少过于复杂的环境刺激

家长们会发现,当孩子在忙于两件不同的事情时,很容易有精力分散的情况发生,比如说,孩子一边看电视一边写作业,最终的结果就是孩子作业没写好,电视没看好。加塞的环境刺激阻碍了孩子对刺激的处理能力表现。

“一心二用”的方式并不适合孩子,所以当孩子在专心地玩游戏的时候,父母不要过多的干预,因为孩子的带宽阈值是有限的,过多的环境刺激反而会让孩子觉得很混乱,不利于孩子对问题进行认知和处理。

2适当地疏解孩子内心的时间匮乏感

当孩子感受到时间很紧迫时,内心会觉得很焦急,在行为表现上也非常的急躁,在这样的情绪影响下,孩子的处理问题的能力收到了抑制,做事的效率被降低,孩子的行为表现越发的慌乱。

当孩子感受到时间不够用的时候,内心会有非常明显的焦虑感。在这种焦虑感的影响下,孩子的行为表现会受到影响。时间的窘迫让孩子的反应能力被裹挟,无法实现行为的最大效率。

3做好时间计划

合适的时间计划安排可以让孩子明白时间和问题处理之间的联系。时间计划的效果也在这个过程中得到体现和实行。孩子在规定的时间内完成任务,可以让其获得一定的成就感,这使得孩子的行动力得到激发,做事更加地积极。

时间计划安排,可以让孩子对于时间有一定的认知概念。时间计划安排可以帮助孩子明确的认知到需要完成的内容,减少其他情况的干扰。孩子的时间概念被确立,在规定的时间完成固定的内容就变得更加容易。

4做好任务安排

当孩子明确需要做的内容后,对于任务具备了一定的内容了解,孩子的带宽阈值会有一定的承载力。“一心一意”可以让孩子的专注力得到保证。提前做好的计划有助于计划的完成。任务安排可以让孩子的行为表达更加有目的性。

对于孩子来说,过早的定义孩子处理问题的能力不足是很不公平的。孩子对问题的认知和处理是需要一个过程的,过早的训练孩子“三心二意”的能力只会让孩子觉得更加的混乱。重视孩子的心智带宽,减少繁杂的环境刺激,培养孩子的时间意识,这显然对于孩子的处理问题的能力才是有帮助的。

大家对心智带宽这个词是否有所了解呢?对于孩子处理问题的能力是否有所关注呢?对于时间的穷人大家是怎样看待的呢?欢迎留言分享。