冬季带娃常见的“七宗罪”,你犯了几个?有则改之无则加勉哦

冬季带娃常见的“七宗罪”,你犯了几个?有则改之无则加勉哦

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随着天气越来越冷,每次下楼都会发现,小区里多了不少“小粽子”——一大把被父母裹了一层又一层的小宝宝。

这种情形在我们这边很常见,毕竟东北的寒冷还是挺出名的。不过相比这些尚能出门放风的宝宝,不知道还有多少孩子从入冬开始就几乎没出过门了。

冬天真的这么可怕么?其实也不然,并且孩子也没我们想的那么柔弱。可怕的不是寒冬,而是家长们一些错误的生活习惯,这些习惯才是伤害孩子的真凶。

冬季生活最常见的七种误区,你中了哪几个?来对号入座一下吧。

1、雾霾天,门窗关的严严实实

雾霾前几年肆虐,最近几年倒是少见,不过仍有出没。雾霾确实对人体有害无益,所以,碰上雾霾天家长还是不要带孩子出门为好。

不过窗户依然不能关得严严实实,还是要适当开窗,否则屋内的有害气体浓度过高对孩子造成的危害远比雾霾严重。

紧闭门窗会导致室内氧气浓度大幅度下降,而空气中的有害成分比如二氧化碳则会逐步增加。并且,空气不流通还容易滋生细菌、病毒,孩子更容易因此生病。

所以,即便是在雾霾天,也要开窗通风的。不过以下原则一定要遵守。

★每天开窗换气通风两次受左右,每次维持时间15-20分钟足矣。

★时段选择从上午10点左右至下午3点之前(阳光充足的时候)最好。

★如果当天雾霾浓度较高,可以将窗户打开一条缝隙,并且缩短通风时间。

★条件允许一定要打开对应的两扇窗户,形成空气对流,让它有进有出。

2、地暖烘衣服,温暖又方便?

冬天洗衣服烘干从来都是一件头疼的事,尤其是有了小宝宝的家庭,需要换洗的衣物更是繁多。为了尽快把衣服烘干,入冬之后,很多家长都习惯用地热或者暖气来帮忙。

还有不少父母喜欢每天早上起来把衣服特意“热一热”再给孩子穿上。

这么做其实非常不卫生,潮湿的衣物通过烘热,会大幅增加空气的湿度,进而滋生霉菌。

而衣服烘干之后稍稍一动就会粉尘四起,十分影响室内的空气质量,尤其是对呼吸道的刺激,对孩子伤害更甚。

3、空气太干,只能疯狂使用加湿器?

加湿器我们都不陌生,这可谓冬季必备的“神器”,加湿器的好处自不必说,但很多人都忽略了正确的使用方法,进而让加湿器成了致病源。

此前报道,武汉一位女士使用加湿器六年,从未想起清洗内部,结果因此换上了“加湿器肺炎”。

加湿器内部环境极其潮湿,十分容易滋生霉菌、细菌,清理不及时这两种致病源便会大量的繁殖,然后通过加湿器散发到空气当中,久而久之就会导致呼吸道、肺部感染。

对成年人来说危害已经如此直达,更何况孩子。

使用加湿器这些要点必须注意:

★加水选择纯净水或者蒸馏水,尽量别用自来水

自来水中含有很多矿物质,以及消毒剂,使用自来水不仅不利于加湿器的清洗,使得加湿器内部更容易滋生细菌,将自来水雾喷散到空中后,会使矿物质以及消毒剂也散播到空气里。

有的地区水质如果还存在污染,还有可能把一些重金属散播到空气里,严重影响空气质量。

★别随便加香料

有的人使用加湿器的时候还喜欢给水里“加料”,比如消毒剂、增香剂、香水、精油等等。这些“配料”味道重,并且都含有化学物质,无论是成人还是孩子吸入后对身体影响都很大。

★湿度并非越高越好,50%—60%的湿度为最佳

如果使用加湿器,建议配备湿度计,可以及时观察室内的空气湿度。空气湿度也并非越高越好,太过潮湿会滋生细菌,潮湿环境呆久了也不舒服。

★加湿器需要经常换水、经常清理

最后一条,加湿器一定要经常换水,并且经常清洗机器内部,否则时间久了容易变成“致病源”。

4、怕孩子着凉,多盖被

当妈都知道,婴幼儿相比成人确实怕冷,但即便如此也不能给孩子穿捂太多,关于“焐热综合征”很多家长也都清楚,同样道理,即便到了冬天,也不能给孩子盖大厚被子。

被子太厚、太沉对孩子来说弊大于利,不仅会影响孩子的呼吸,容易引发胸闷气短的问题,也不利于孩子安稳入睡,严重的还会出现大量冒汗引发热疹等等。

另外,被子太厚宝宝也容易踢被子。

家长应该根据室温调解被子的使用情况,通过触摸宝宝的脖颈、背部来判断孩子的温度。选被子也要选择轻柔透气性强的被子。

5、给娃泡脚,放松又养生?

泡脚对于我们成年人来说确实是一种享受,舒服又养生,但是对于孩子来说却不然。

专家建议:儿童洗脚水的温度不能超过40°C,时间不宜超过5分钟。

对于儿童来说,经常泡脚实际弊大于利,孩子的足底韧带尚处于发育状态,会因遇热而变松弛,不利足弓的发育,容易形成扁平足。

6、冬天补钙,得多晒太阳?

很多家长都知道晒太阳能补钙,事实也确实如此,皮肤接触紫外线,体内可以因此合成维生素D,而维生素D正是促进宝宝钙质吸收的最大助力。

可即便如此,晒太阳补钙也不是那么简单的。

晒太阳补充维生素D是需要满足下面这些条件的:

★保证阳光充足

★孩子皮肤裸露的范围足够大

★在阳光下暴露的时间足够长

只有满足以上条件才能真正的对孩子催生维生素D起到作用,因此,日照状况、日照时长以及地理位置都是家长需要考虑的问题。

并且孩子的皮肤娇嫩,自身调节能力也弱,如果相关的保护措施做得不到位,时间控制不好很容易让孩子晒黑、晒伤,而补钙的情况却效果一般,那就得不偿失了。

7、户外寒冷,出门只带孩子逛商场

冬天由于寒冷,不少家长都会选择不带孩子出门,或者即便出门也只会去商场或者淘气堡等室内场所。

这些地方人口密度大,空气流通性也低,孩子本就体弱,在这些地方很容易被传染疾病,甚至交叉感染。

所以,在天气和温度适宜的情况下,家长最好还是带着孩子去室外走走,比如公园、广场等地,感受感受大自然,同时也能增强孩子的抵抗力。

以上,就是很多家长在冬季带娃很容易犯的七个错误,快看看你你中没中招,及时纠正吧。

我是幸运的锦鲤妈咪,在生娃带娃的路上过关斩将。关注我,学习最实用的孕产、育儿知识,有关于这方面的困惑,也可以给我发私信哦。希望我的回答,可以帮助到您,为您解决一点困惑。

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