冬季喝酒怎样少伤身？有经验的人教你5个技巧，学会记得告诉家人
每天清晨，我们打开窗户，扑面而来的冷风，不由得让我们搓起了手掌，哈起了暖气，这告诉我们，冬天来了，冷空气已经刮起，我们日常的活动，该在室内进行，就赶快改成室内活动，尤其是喜欢喝酒的人，三五个朋友成群，温一壶小酒小酌，既惬意又暖身，可比穿着棉袄，拎着酒与朋友蹲在马路边畅饮好的多。到了冬季我们喝酒的方式就要学着改变，气候变了，喝酒的人可能也变了，所以我们喝酒的方式也要变，针对于深冬季节，有几点一定要特别注意。
1、喝温酒
温酒针对于不同的人群，受欢迎的程度不同，温酒受众群体是中老年人，冬季了，大家喝酒的时候也没有夏季那么随意了，对于中老年人，喝酒的时候总喜欢温一下喝，暖身，还能让酒的口感变的不那么刺激，酒精遇热蒸发，温过的酒，喝起来会更加柔和一些，而且也不会因为冷酒伤到五脏。所以这一方法深受中老年人的喜爱，不过温酒要注意不要太热，会影响口感体验。
2、在室内喝酒
许多人喝酒的时候喜欢在外边喝，有的喜欢露天的环境，也会选择在室外喝酒，其实这是一件很不好的事情，酒本身就有很大的刺激性，喝多了容易上头，而冬天风大，凉气重，饮酒后吹风，很容易头痛，而且酒对于人体有很强的麻痹作用，在室外喝酒醉酒后，如果没有一个清醒的人在身边，露宿街头，很容易受凉，夏天你躺在大街上睡一觉没什么，要是在冬天，躺一夜后果还是挺严重的。所以室内喝酒也是为了避免这种情况，室内都有空调，就算醉酒了，起不来了，也有店家有暖气，对身体健康没有大的影响。
3、喝酒前先垫肚子
空腹喝酒是酒桌上的大忌，眼看离过年越来越近，拜访客户，维持关系，这就需我们多走动，多拜访，酒局是少不了的，所以我们要学会保护自己的胃，长期喝酒对身体会造成很大的伤害，如果平时再不注重保养，铁打的身子也扛不住，所以为了减少肝脏与胃部伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒之前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者酒局上多进食一些肉类食物，这些高蛋白食物在胃中与酒精结合，发生反应，可以减少对酒精的吸收。
4、不要独饮
一个人心情不好的时候，喝酒最好不要独饮，根据生活中现实的例子可知，人在心情郁结的时候，会处于不理智的状态，对于自己的行为是无法控制的，非常容易喝醉，醉酒之后会发生什么事情都是不可预料的，所以冬季外出喝酒，最好跟三五个朋友一起，不建议一个人喝酒，容易出现意外，冬季天寒地冻的，露宿街头也不好，总要有个朋友在身边，有所照应。
5、因人而异
冬天不少人喝酒都是为了暖身，特别是下雪天，一家人坐在一起喝酒，喝点酒身体暖和，大家也高兴，不过喝酒暖身，这也是因人而异，如果对于这一点认知不正确的话，可能会对身体有伤害，对于一些特殊体质的人或者有疾病的人，比如有胃肠病的或者有呼吸疾病的，则不适宜喝酒，酒精对胃和肝脏的刺激还是挺大的，如果过度的饮酒，可能会造成酒精肝等疾病。