年龄上去，皮肤开始松弛衰老，如何应对这种情况看看主任怎么说？
皮肤松弛是因人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
皮肤松弛表现指数
初级指数：毛孔突显
中级指数：面部轮廓变模糊
高级指数：松弛下垂
蛋白因衰老减少：
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
皮肤支撑力下降：
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
其它因素：
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
从养生方面来讲。一般年龄不大，皮肤和肌肉就开始松垮垮的，说明你的脾胃功能非常弱，你的中气不足。
脾胃和气血不好的人，睡眠质量差的人，皮肤就会松松软软，就会过早的出现法令纹，眼角也会下垂。最明显的就是，你的双眼皮变窄了！
养成好习惯很重要！一个小动作让你的皮肤紧致！这个方法是平时每天都要做的，养成习惯，就不觉得是负担。就能很容易坚持下去。每天洗脸用温热水，然后用冷水拍脸，还有脖子，无论春夏秋冬都要坚持！除了生理期！
皮肤松弛出皱的原因
女生一过25岁，身体内类人肽(紧美)流失，皮肤循环、代谢开始变慢，皮肤变得松弛而欠缺弹性，导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔很明显。胞体组织间失去了接触性的抑制。身体代谢变得缓慢，糖分子的产生过多，就会与体内的蛋白质结合生成物AGE s，使肌肤弹性下降松垂，发黄暗沉呈现老态。
胶原蛋白和弹性蛋白对紫外线毫无招架之力，因此要利用抗UV防晒乳、阳伞、手套等等，保护皮肤不受到紫外线伤害。对于这些衰老问题，我们该如何应对呢？主任归结了以下几点，希望能帮到广大的女性粉丝朋友，具体如何一起看看吧。
补充胶原蛋白：
胶原蛋白即使透过健康食品摄取，也会被消化，作用在皮肤的效果不大。但聊胜于无，可以在每天的三餐当中，多食用富含胶原蛋白的鸡肉等肉类，以及鱼类、大豆、蔬菜和水果。
锻炼表情肌：
表情肌如果不使用，就会不断地衰退，因此要尽量活动它、锻鍊它。眼珠上下左右转动，就能锻鍊到周围的眼轮匝肌，防止眼皮松弛。还有吸气鼓起脸颊、伸出舌头刺激下巴，紧实轮廓……
尽量笑脸迎人：
因为表情肌最为活泼地运作，就是笑的时候。如果常保笑容，颊骨肌就会受到锻鍊，使脸颊上提，法令纹变淡。
保持皮肤清洁：
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
保持饮食均衡：
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛。
注意防晒：
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛。