还在怪孩子拖拖拉拉?学好这5点,帮助孩子学会时间管理

还在怪孩子拖拖拉拉?学好这5点,帮助孩子学会时间管理

很多父母都遇到过这种情况:孩子放学回到家,家长催着写作业,孩子一会吃块饼干,一会上个厕所,磨磨唧唧的,一个小时也写不了多少。让睡觉的时候,不是看会电视就是玩会游戏,就是不舍得睡觉。

不管多温柔的妈妈,一旦遇到拖拖拉拉的孩子,就会立刻变成“母老虎”,父母为孩子着急,但是孩子们自己不知道着急。

孩子不会管理时间,主要原因有三个:

1、不想听父母的话

家长们会发现,越是让孩子做的事情,他越是不做。一方面,孩子想打破父母给他们设定的界限。另一方面,孩子爱玩是天性。因此,他们经常表现出不想写作业,睡觉磨磨蹭蹭。

这种情况下,如果父母和孩子的关系还不错,只要给孩子适当的自由,孩子慢慢打消抵触父母的情绪,虽然也还会有些懒散,但也能管理好自己的时间。

2、生活自理能力差

过了上一阶段以后,有些孩子能够养成好的时间管理习惯,但有些孩子还是做不到,多是父母在孩子年幼时包揽的太多,孩子的生活自理能力差,他们缺乏独立动手和动脑的能力,更谈不上时间管理能力。

许多父母都觉得孩子长大就自然会了,所以没有主动培养过孩子生活自理能力,以及合理利用时间的能力,一旦孩子进入青春期,更为叛逆难管,家长觉得力不从心,想教也晚了。

3、父母本身缺乏时间观念

现在很多父母自己做事就拖拖拉拉,不到最后着急的时刻不去做。分不清事情的轻重缓急,经常忙了很长时间做了一件不必要的小事,反而重要的事情磨叽不做。这样很难给孩子树立好的榜样。

儿童心理咨询师曾说过:“培养孩子的时间管理能力,是一个循序渐进的过程。没有拖拉的孩子,只有不适合他的教育方式。”

年龄小的孩子并不善于时间管理,做事拖拉也属正常,家长要指导孩子树立时间观念,帮助孩子合理安排和利用时间。

那么,家长如何能教会孩子掌控自己的时间呢?

1、家长制定作息时间表

生活中最忌讳的就是放任自流,反观那些成功人士,没有一个不是自己规划好长期目标,并通过坚持不懈的努力得来的。成功不是一朝一夕的事,要做好打持久战的准备,但也不需要无时无刻都全力拼搏。

家长应该根据孩子的实际情况,在充分考虑孩子休闲娱乐的基础上,帮助孩子制定合理的作息时间规划表,并适时的监督孩子遵守。时间久了,孩子自然就会树立起守时的意识,无需大人催促,就可以培养孩子对时间的遵从。

孩子从小养成守时的习惯,不仅有助于他们提高学习效率,以及学习自觉性,对孩子们今后适应社会生活也非常有利。

2、把事情按照轻重缓急来排序

当孩子需要做的事情比较多时,比如到期末了孩子要应付考试,要复习很多功课,还有一大堆作业没做,孩子经常会抱怨时间太少,由此引发孩子产生紧张和焦虑的心情,更加影响他们的学习。

家长应该引导孩子冷静下来,把要做的事情列出来,排个序,哪些是最重要的,要优先处理,哪些事情不那么重要,可以缓一缓再处理,时间不够时,最后面的事情可以第二天再处理,无需自责。

培养孩子把问题按照轻重缓急的程度来分类,让孩子做时间的主人,拥有对时间的掌控感,这样孩子就会更加珍惜时间,更能从容的利用时间。

3、充分利用孩子的“大脑兴奋时段”

每一个人的“大脑兴奋时段”都是不一样的,有的人喜欢挑灯夜读,有的人喜欢早起背英语。家长通过观察或询问,找到孩子的“大脑兴奋时段”,把一天中比较重要或者比较繁重的学习任务安排在这一时段完成,这样的时间利用率较高,可以让孩子在较少的时间内完成较多的工作量,让孩子有高效利用时间的成就感。

同时,将孩子的娱乐时间安排在非“大脑兴奋时段”,时间久了,孩子就会产生“玩起来轻松愉快,学起来紧张高效”的心理,让孩子学会劳逸结合,不是只会死学习的书呆子。

培根说过:“合理安排时间,就等于节约时间。”

4、充分利用零碎时间

不要小看零碎时间,利用的好,能发挥巨大的价值。大块时间的学习容易让孩子产生疲劳,学习效率没法提高。用零碎时间学习,可以让大脑保持兴奋状态,效果更好。

可以利用零碎时间学习一些简单的知识点,或者背背英语,记忆效果更好。

正如鲁迅说过的:“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的”。

零碎时间其实有很多,比如上学和放学的路上坐在车里时,可以准备一个小本子,记上要背的知识点。吃饭刷牙时,在旁边的墙壁上粘贴有知识点的小卡片,随时记忆。还可以准备一个录音机或录音笔,把知识点录好,随时听随时背。

5、家长要行动起来

家长要给孩子做好示范,一旦有了目标,就要立即执行,不要拖拖拉拉。孩子从小耳濡目染,也学会有了目标就要立即行动,把握住“当下”,才能做好“明天”。

家长应该告诉孩子,如果你想以后对社会有所贡献,一定要珍惜时间,从现在就行动起来吧!