10年前凌晨1点，偷我菜的室友，昨天凌晨2点，熬夜工作差点死掉
1、凌晨5点，很久没动静的大学舍友群，老四苗苗发来一条信息：我被抢救回来了，我想见你们一面。
苗苗昨天凌晨2点，差点猝死在办公桌上。在这之前，她已经连着熬夜一个多周了，已经有点精神恍惚，但是她总觉得自己还可以再撑一下。
凌晨刚过，她明显感觉到自己心跳的很快，但是依旧没有停下来。
很突然地，她有点轻飘飘的，感觉自己是要睡着了，感觉不到呼吸，那一瞬间，她突然挣扎着冲出去，向老公求救。
好在医院比较近，送医比较及时，她平安度过了危险期。
清醒的那一刻，她突然间想给所有在乎的人，发一条信息，见他们一面。
她说：“那种感觉，没有经历过的人是不会懂的。回到家又可以抱抱孩子，又可以亲手给老公做一碗汤，又可以打电话跟父母道一声平安，每一个，都弥足珍贵，仿佛是失而复得的无价之宝。”
10年前，苗苗是我们宿舍里最倔强的女孩子，似乎每一天都精气神满满，不服输，不认命，就连玩个小游戏都要做最厉害的那个。
有一段时间，偷菜特别流行，大家定好闹钟，大半夜起来偷彼此的菜。苗苗为了偷我的菜，连续好多天熬到1:00多才睡。
那个时候，总觉得人的精力是用不完的，熬一夜，第二天上课补个觉，晚上又有精神了。
真正的工作后才发现，熬夜的时候常常有，白天休息的机会却很难得。
尤其是结婚生子，过了25岁，身体的状况大不如前。高强度工作，或者长时间熬夜，身体就会出现各种警告。
不得不承认，有些事情，真的不能任性了。
最近短短的时间里，在新闻里，已经见过了太多的猝然离去。
很有前途的漫画家回首而已，才刚刚27岁，已经出版了两部作品，风格深受读者的喜爱，作品更是常常登上榜单。
但她却突然失联了。
当同事找到她的时候，再也叫不醒她了。
连续48小时高强工作，导致了突发心源性猝死。
他曾经对朋友说；“最近这一年我太累了，没日没夜构思、画画、改稿，身心俱疲，我一定要给自己个机会好好休整半年。”但当兑现承诺的时候，却只是出去游玩一圈，又继续熬夜奋战。
回首而已的最后一条微博是：“安静地沉睡吧，我最爱的魔女。”
说的是作品，也无意中说中了自己的人生。
高以翔，因为熬夜高强度运动，在《追我吧》节目中，晕倒后猝死，人生永远定格在35岁。
无数粉丝心碎，她最爱的亲人和女友，再也等不回来那个温暖阳光的依靠。
12月3日傍晚，外卖小哥吴德宏，被发现倒在了出租屋里。电饭煲里还热着他的饭和咸肉，屋外还有正在充电的外卖电动车，他一个人躺在客厅里，头对着电饭煲。
他曾经对家人说送外卖，每次都要赶时间，整天心慌慌的，因为爬27层楼，自己的衣服都湿透了。
他可能只是想休息一下，醒来吃点饭，还能继续干活，他身上还穿着外卖的工作服……
见到了太多的悲剧，才发现，意外总是来的那么仓促，连个招呼都不打。
残酷到无法用言语来诉说那种无奈和心酸。
但是又偏偏会设想，如果能在累了的时候，不去硬抗，不去拼尽全力，停一停，是不是就能躲过这一劫？
没有机会了。
很多时候，生活从来没有如果。
3、主持人虞婷曾经说，自己是个好强的人，一直拼命工作。
突然得知患乳腺癌之后，她站在病房里，想到的第1件事情，不是能不能治好，而是该如何去面对家人。
那一刻，她终于意识到：工作就像一个皮球，掉下去还会再弹回来，而健康，就像一个空心玻璃球，一旦掉下去，就会粉碎。把自己的健康“拼”掉，是最不负责的行为。
她说，经历了生死病痛，再回头望去，以前觉得很重要的东西，现在并没有那么重要了，活着真好。
我关注了一个叫可儿的女孩子，她的每条视频，都笑得美好，但是看得我心碎。
她是一个淋巴癌患者。
患癌3年多，手术3次，化疗半年，骨髓移植CART两次，经过了好多次复发。
她一直在积极治疗，坚持听广播，整理自己的小屋。
骨头疼，眼睛排异睁不开，她也藏起疼痛，给生活一个微笑。
她一直从未向命运低头，相信自己可以好起来，还可以在最美好的年纪去拥抱生活，去好好的经营自己的未来。
去武汉化疗，没有办法参加研究生的毕业典礼，校长特意组织了老师同学来给他编颁发学位证。
她说，多希望有一天忽然惊醒，发现自己在一节课上睡着了，然后有人告诉你，现在经历的一切都是一场梦。你跟旁人说，你做了一个好长的梦。同桌告诉你你傻啊，赶紧好好学习吧。
她说，如果回到10年前你最想做什么？我最想做的是好好照顾自己的身体。
她会用流利的英文忍着疼痛笑着说鸡汤，讲暖心的故事……
她一直在笑着诉说，对生活的期待和眷恋……
2019年10月7号，她发了一个视频：最近肿瘤行长得好快，全身没有一处不疼，放疗回来整理心情，干了这碗鸡汤，我要勇敢的撑下去。
我一直在等她更新，但是我一直没有等到。
两个多月了，我不知道她现在怎么样了，害怕听到任何消息，但又想知道她的消息。
安安稳稳地过好每一天，这是多少忍受病痛的人最大的心愿。但又是多少人唾手可得，因此毫不在乎的事情？
4、苗苗把工作交接出去了。
她给自己放了个假，去见了在乎的人。
回到公司，她申请去了一个相对清闲的岗位。经历了那一次身体的危机之后，她发现，自己是更看重的，是每天早上醒来，看到孩子肉嘟嘟的小脸，是每天傍晚，站在窗台上看着太阳慢慢落下，她想把好的时光，浪费在和孩子的日常里，浪费在和爱人的虚度里，浪费在一些原来看上去没有什么意义的事情上。
她曾经想赚足够多的钱，超越大多数人，让孩子过上富足人家的生活……那么多欲望和执念，在生死面前，突然一下子就看开了，放下了。
那个曾经凌晨1点不睡也要偷菜的倔强女孩，那个曾经工作到凌晨2点的职场女强人，终于想明白了，所谓的放过自己，其实很容易。
人生终究是有遗憾的，遗憾有大有小，有些能弥补，有些错过后就再没有机会了。
人生海海，最重要的人，不过几个，最重要的事，不过几件。
该休息的时候休息，该工作的时候工作，张弛有度，适度放弃，也许才是更好的一种生活状态。
活明白了，无非就是会学这3件事。
第1件事情，学会爱惜自己。不长期熬夜，定期体检，很多事情不必一个晚上做完，没有几件事情，是非得要拼命的。
第2件事情，学会认怂，甚至认输。重新认识并重新接纳不完美的，不厉害的，不那么事事都能做到的自己。
第3件事情，学会拒绝，学着坦然放弃。很多执念，不过是自己的心结，试着和自己内心的欲望和平相处，适度远离竞争，也许没那么可怕。
毕竟，余生，还有很长的路。
因为，生命太脆弱，很多时候没有反悔的机会。
此后的岁月，愿你能少了一些胜者为王的霸气，多了一些坦然认怂的勇气，好好爱自己。
END
我是怡帆，曾是全职妈妈，用3年多时间，实现985考研读研，0基础考过注册会计师和税务师，靠写作月入5000+，现在是一名职场妈妈，期待这一程相遇，我们都会变更好。