还在说没时间陪孩子？这四个点是黄金时间，再忙也要挤出来
如今生活压力大，特别是有了宝宝之后，父母们更要拼命赚钱，只为给孩子更好的生活条件。但凡事都有利弊，家长忙着挣钱的时候，陪小孩的时间也自然变少了。
但我们都知道，孩子的成长过程，特别是童年时期，一定需要父母的长期陪伴，这样对他们的身心发育才会更有好处。可那些工作繁忙，没有时间，但又想陪伴宝宝的家长该怎么办呢？
研究表明，陪伴孩子的黄金时间有4个点，无需24小时全天陪护，家长们再忙也要挤出来哦！
第一个点，清晨起床
绝大多数孩子，早上都是在父母的呼唤声中起床的，但有些家长把小孩叫起来后就开始做其他事情了。其实，起床后的时间段非常重要，特别是对年龄小的宝宝来说，他们都很喜欢新的一天，第一个时间段能跟父母一起度过。
所以建议家长每天叫醒孩子后，可以跟他们一起洗漱、吃早饭，看着宝宝自己穿衣服、叠被子等等，如果小孩做的好，父母还可以给予表扬，这样他们一天都会保持好心情哦。若时间充裕，大家还能带着孩子做些简单的运动，或听听故事，英语阅读等等，还有助于培养宝宝的学习习惯呢。
第二点，早餐和晚餐
大多数家庭都喜欢在饭桌上聊天，吃饭的时候，人的心情通常非常放松，“话匣子”也会因此打开。特别是家长下班，孩子放学后的晚餐，很适合跟宝宝聊聊学校发生的事情，父母也可以分享自己工作的趣事，让小孩也能了解爸爸妈妈的生活，这样他们会觉得平等。
要注意的是，吃饭时最好不要聊过于沉重的话题，或批评孩子，这样会不仅会减少他们的食欲，还会让他们的心情变得低落，不利于拉近亲子关系。
第三点，放学路上
如果你亲自接送孩子放学回家，那一定要利用好这个机会陪陪他们。学习了一天，终于有了放松的时间，小孩也更乐于更爸妈聊天。
父母们可以从轻松的话题说起，比如夸夸孩子，也可以带他们去公园、超市逛一圈，不要急着回家，让孩子多放松会，也让自己多陪他们一会。
第四点，睡觉前
有些工作忙的父母，可能一整天都见不到孩子，只有晚上睡觉前的这一点点时间。大家可以帮小孩洗个澡，或者送去一杯热牛奶，坐在床边，跟他们小聊一会。
也可以给他们讲讲故事，来个温馨的睡前阅读，这样就是你不能长时间陪伴小孩，他们也会理解你的。
俗话说“事与愿违”，很多家长即使想时时刻刻陪伴在孩子身边，实际情况也不允许。上述这些“黄金时间”就是不错的选择，各位家长都做到了吗？