冬天怎么穿，孩子不生病？
有一种冷，叫“你妈觉得你冷”！冬季气温下降，很多家长使劲给孩子添衣服。可明明穿得足够多，孩子还是变成了“小鼻涕虫”。
怎么判断宝宝冷不冷？冬天怎么给孩子穿衣才合适？哪些穿衣原则新手妈妈必须掌握？收下这份宝宝穿衣秘笈，超实用的儿童穿衣指南，转给身边的宝爸宝妈！
孩子穿太厚可能捂出这四种病！
1、削弱抗病能力
过度保暖，使孩子失去接受耐寒训练的机会，会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。
2、造成脱水
孩子太小，就算热了也不懂得表达，只能熬着。长期如此，容易使宝宝体温升高，水分流失增多。如补充水分不及时，就肯能造成“脱水”。
3、容易感冒
孩子天性好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快。穿太多容易捂出汗，反而易感冒。
4、导致肥胖
穿得过多束缚行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。
如何判断孩子冷不冷？
正确方法：摸颈部和背部
1、如果颈背温热，说明孩子穿的衣服适合。
2、如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，说明穿多了。
3、若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要增添衣服。
注意：一些家长习惯通过摸小手小脚来判断孩子冷暖，然后手脚属于血液循环的末端，反应冷热程度并不准确。若家长以此为标准给孩子添加衣服，常常会出错。
“三暖一寒”原则：
1、暖背：后背缓和而不出汗。可以给孩子准备小棉背心。
2、暖肚：保证肚子不受凉。脾胃不好的孩子着凉会引起腹痛、腹泻。
3、暖足：脚部血液循环速度慢，脚就很容易着凉，甚至会影响身体健康，可给孩子穿上稍微厚的袜子、鞋。
4、寒头：让头部相对冷一些。头部捂得太热容易头晕、出汗。外出寒冷时可以戴一顶厚实的帽子。
洋葱式穿搭法：
一层一层，穿搭多层衣物的方法。层数多，衣服空间空气流通更好，即使出了汗也容易干。这样穿搭也便于根据天气变化以及不同场合的温度，及时给孩子增减衣服。
三层半穿搭法：
第一层：纯棉连体衣或纯棉秋衣秋裤
1、 两岁以下：因为孩子还在穿纸尿裤，可选择纯棉连体衣可以避免漏出小肚子。
2、两岁以上：可选纯棉秋衣秋裤。
第二层：开衫、卫衣或毛衣
根据活动场地和当天气温的不同，可选择单层的针织衫、套头毛衫或厚的羊绒衫等。
第三层：厚外套
户外活动时，孩子需要一件防寒防风的外套。外套必须易于穿脱，进入室内时需要及时脱掉。
半层：马甲
各式各样的马甲，在秋冬季节利用率非常高。短时间户外活动，穿马甲也更方便。
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