天气干燥，儿童养护需要注意些什么？
随着北方冷空气的到来，我们会在悄然不觉之下被带走皮肤表面的水分，出现口干鼻燥，大便干结，甚至全身皮肤痒且脱屑的干燥现象。那么，宝宝皮肤干燥应该怎么养护呢？注意以下几点：
由于天气逐渐转凉，昼夜温差大，应给宝宝适当的增添衣物，注意足部保暖，但不宜一下子加太多，以免宝宝活动出汗后受凉；可以适当的加强身体锻炼，但不宜太剧烈，以微微出汗为宜；平时还需注意给宝宝涂抹儿童专用的润肤油，保持皮肤的湿润度，降低皮肤瘙痒、脱屑等症状。
在日常饮食上，应该多食应季蔬菜水果，保持种类的多样化，荤素搭配；慎食辛辣、油腻之物，例如辣椒、葱、蒜、烧烤等；可适量食用一些甘润多汁的蔬菜水果，例如百合、白萝卜、莲藕、银耳、沙参、麦冬、番茄、雪梨、苹果、木瓜等。
除了饮食方面的调整，我们还可以用一些推拿的手法来帮助宝宝摆脱秋燥带来的困扰：
1、逆运内八卦
【定位】在掌面，以掌心为圆心，掌心至中指指根的三分之二为半径画圆.
【操作】逆时针画圆。
2、清肺经
【定位】无名指螺纹面。
【操作】由指根到指尖方向直推。
3、清大肠
【位置】食指桡侧缘，由指尖至虎口成一条直线。
【操作】从虎口向食指指尖单方向直推。
4、揉涌泉
【定位】：位于脚底，足掌前三分之一与中三分之一交界处的凹陷中（当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的人字沟凹陷处就是涌泉穴。）
【操作】：手指吸附在穴位上，上下按揉
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