五谷豆浆,好喝又营养!

五谷豆浆,好喝又营养!

自从买了豆浆机,早餐就在家里吃了。豆浆再搭配鸡蛋饼、面包或者中式“披萨”等,周一至周五每天早餐不重样!

今天给大家分享我做的最多的一种五谷豆浆,真的比外面买的十几块一杯的什么豆浆好喝多了。

材料:五谷(包括黑豆、红豆、黄豆、红枣和大米)、大小量杯、品牌豆浆机一个

做法:用小量杯取黑红黄三种豆各三分之一杯,红枣去核以及少许大米,清水洗净置于大量杯中,并加水至1L;

倒入豆浆机中,设置“古法生磨”或者“八宝米糊”这两个程序打出来的豆浆浓稠细滑,按“开始”;

约20分钟之后一杯香喷喷的五谷豆浆即打好。